誰でも受講できる
【ストレスマネジメントの御案内】
日々、どんな事に
ストレスを感じてますか？・・・。
もし慢性的なストレスがあるとしたら
それは肉体面、精神面
どちらに現れているでしょうか？・・
私達は日常のストレスに
振り回されることなく
むしろストレスを利用して
より良い現状を
もたらすパワーを持っています。
ストレスの原因を
一つ一つ
客観的に整理していくことは
向き合いたくない事
先延ばしにしてきた事に
向き合う勇気や
強さが
必要になるでしょう
ストレスを客観的に
分析出来るようになると
幸せに繋がる
沢山の『キー』が
隠されている事に気づけます
ストレスへの視点が変わると
毎日届くギフトは
ストレスという敵ではなく
実は最高の味方であると
気づけるようになるでしょう！
ストレスを紐解いて
ストレスの本質を知り
より良い人生に
シフトさせていく力を
思い出していきましょう
〜クラスの内容〜
ストレスマネジメントについて
ストレスマネジメント概要
ストレスは本能的反応
ストレスの肉体面の現れ
ストレスチャート
ストレスホルモンが出る前にやること
ストレスホルモンが出てからすること
ストレスフリーなライフスタイル
持ち物 筆記用具
受講料8800円
出張費込
随時開催中
出張、日時ご相談可
岩手
11/14(木)9時半〜12時半
会場 盛岡市菜園1
※出張開催の場合
出張費を頂きます。
(交通費・宿泊費・会場費など、人数割)
自力では到達出来ない次元に導く
Light Center Nefer(全国出張中)
〜想定以上の未来を創造したい方へ〜
