みなさんこんにちは。
さて、昨日の続きで、レッスンのご紹介をさせていただきます。
今日は、一番人気!半年で姿勢も歩き方もキレイになっちゃうマスターコースレッスンのご紹介です。
*ポスチュアウォーキングレッスンメニュー*
・ベーシックレッスン(1回完結)
・マスターコースレッスン(6回コース)
・アドバンスコースレッスン(6回コース)
・ハイヒールレッスン(1回完結)
・メンズレッスン(1回完結)
・ウェディングレッスン(1回完結)
【マスターコース(6回)レッスン】
レッスン内容:
1回目:姿勢と歩き方の撮影、基本の立ち方、ポスチュアウォーキングの足運び他
2回目:基本の立ち方、ポスチュアウォーキングの足運び・腕の振り方、美しくてカラダに負担がかかりづらい階段の上り下り他
3回目:基本の立ち方、ポスチュアウォーキングの基本の歩き方、ターン、ポーズ他
4回目:基本の立ち方、ポスチュアウォーキングの基本の歩き方、女性らしい歩き方、イスの座り方他
5回目:基本の立ち方、ポスチュアウォーキングの基本の歩き方、美しいジャケット着方・脱ぎ方他
6回目:1回目〜5回目までの復習、姿勢と歩き方の撮影
こちらのレッスンは、月に1度のレッスンなので無理なく続けられます。
お休みの場合は、他のレッスンにお振替ができます。
月に1度ですが、歩くというのは毎日のことなので、ちゃんと上達、ちゃんと定着していきます。
そこに行かなくてはできない!ということなら月に一度では無理かもしれないけどね。
半年後には、姿勢や歩き方はもちろんキレイになりますが、
身長が伸びたり、カラダのラインが変わったり、お尻が上がったり、印象が若々しくなったりと
とにかく変化します!
半年間の成果がしっかり分かるので、おかげさまで一番人気のレッスンです♫
こちらのマスターコースレッスンを2回受講していただくと、その上のアドバンスコースレッスンを受講できます。
アドバンスコースレッスンのご紹介はまた今度。
ポスチュアウォーキングが初めての方でも経験者の方でもどなたでも受講していただけるレッスンです♪
現在募集中のマスターコースレッスンは…
【6回マスターコースレッスン】どなたでも参加OK
*日曜日午前8/19、9/16、10/21、11/18、12/16、1/20 大通スタジオ美WAVEクラス 詳細 2回目からの参加も可
*木曜日夜間9/20、10/18、11/15、12/20、1/17、2/21 大通スタジオ美WAVEクラス 詳細・お申込み
*金曜日午後10/19、11/16、12/21、1/18、2/15、3/15 大通スタジオ美WAVEクラス 詳細・お申込み
*火曜日午前10/30、11/27、12/18、1/22、2/26、3/26 西11丁目駅教育文化会館クラス 詳細・お申込み
【レッスン案内】
ベーシックレッスンマスターコースレッスンのどちらのレッスンも初めての方でもご参加できます!
ポスチュアウォーキングは日常生活での歩き方です。
誰か特別な人の歩き方ではありませんので、どなたでも安心してご参加ください。
【1回完結ベーシックレッスン】どなたでも参加OK
ポスチュアウォーキングの基本をぎゅっと凝縮し、お伝えします。2時間(1.5時間)のレッスンで、
美しい歩き方習得を目指します!お尻がアップする方続出の人気レッスンです♪
*9月5日(水)10:30〜12:00 スタジオハレアロハ 詳細・お申込み 残席1名
*9月6日(木)18:30〜20:30 大通スタジオ美WAVE 詳細・お申込み
*9月9日(日)10:00〜12:00 北見市内 詳細・お申込み
*9月22日(土)13:30〜15:30 大通スタジオ美WAVE 詳細・お申込み
【6回マスターコースレッスン】どなたでも参加OK
*日曜日午前8/19、9/16、10/21、11/18、12/16、1/20 大通スタジオ美WAVEクラス 詳細 2回目からの参加も可
*木曜日夜間9/20、10/18、11/15、12/20、1/17、2/21 大通スタジオ美WAVEクラス 詳細・お申込み
*金曜日午後10/19、11/16、12/21、1/18、2/15、3/15 大通スタジオ美WAVEクラス 詳細・お申込み
*火曜日午前10/30、11/27、12/18、1/22、2/26、3/26 西11丁目駅教育文化会館クラス 詳細・お申込み
【6回アドバンスコースレッスン】マスターコースレッスンを2回以上ご受講の方対象
*日曜日午後11/18、12/16、1/20、2/17、3/17、4/21 大通スタジオ美WAVEクラス 詳細・お申込み
*プライベートレッスン*
その方に合わせたレッスン内容を作成いたします。
90分or120分
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