自分の望む人生クリエーション伝道師
牧島ゆかりです。
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女性のお悩みの一つ、ダイエット。
痩せたい✨というお悩みも
本当によく伺います☺️
私自身、今年に入って
潜在意識ダイエットにトライして成功し、
現在までキープしています😊
その記事をご覧になって
ダイエットのお悩みを解決したいと、
継続セッションをお申し込みいただいた
クライアント様。
ずっと動かなかった体重が
1ヶ月で-3.5kg達成されました😆
当初、
日々お忙しく過ごされていて、
体重の管理も難しいと
ご相談いただきました。
とてもストレスが溜まる出来事があって、
ついつい食べてしまう💦
そして多忙の日々で、
なかなか手が回らない
家事・お片付けなどの
ライフスタイルのお悩み、
衝動買いなど、
お金のお悩みなど
色々とありました。
共通することは、
ストレスコントロールができない事と
何らかのストレス発散をした後で、
後悔するという事💦
お話を伺って、
『何事も行き過ぎず、
適切でありたい』
という心の声が出てきました
適切であれば、
過度に食べたり、
お金を余分に使ったり、
エネルギーを使い過ぎて
消耗することもない
そうしたら、
とても良い気持ちの状態をキープできるし
そう在りたい
それがお望みでした✨
ご自身の望みに気づいてから、
適切なラインというのが明確になり、
ストレスを溜めることがなくなり、
必要な量だけを食べるようになったり、
結果、ストレスとともに
体重も減りました！
ダイエットのお悩みから
他のジャンルの問題も解決する
嬉しい展開に✨😆
マインドを整え、
こうなりたい、こう在りたい
という望みを明確にすることで、
芋づる式に現実が望む方向に
変化していきます。
従来の、
ひとつひとつの
原因と対策を練って
努力して解決する方法よりも
マインドを使った方法だと、
力まずに楽しく
望みを実現することができます✨
あなただったら、
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