小顔になるためにやってること

小顔になるためにやってること紹介します。









色々あるけど、






ガムを噛む。

一粒とかじゃなく、一度に沢山噛む。





最初は四粒くらいで、



味がなくなってきたら足して足してを繰り返して、



最終的にはかなり大きくなって、ほっぺ疲れてくる。




けど、筋肉鍛えられてほっぺの
位置あがるし、引き締まるよ( *｀ω´)





ポイントは、片方じゃなくて、左右でまんべんなく噛むこと。






片方だけだと顔の
歪みにつながるから！







私は家で映画観てるときとか、移動中とかやってるよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))







たるみが気になる人におすすめ。












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