毎日ブログ書いてるんですけど、
書くことや何か記事を1つアップすることが目標になってしまって薄い内容になっているなあと思う最近。
でも、だからって長いのも読みづらいだろうし、難しいですね
今日は久しぶりに？
自分の悩みをだらだら書いてみます笑
前は自分の悩みをブログに結構書いていて、感情の整理の仕方や向き合い方についての記事が多かったなと思います。
他人が何に悩んで、どんな感情になって、どんな解決策や考え方で、どう変化するのか？ということに興味があるので、そういう内容を読むのは好きなんですよね。
だから書いていたわけではないけど
書くことで救われたり整理されたりして
たくさんの気づきがあったのだと思います。
たくさん書きすぎて今思えば恥ずかしいことも多々ありますが、それはそれでよかったと思っています
そういうことが書けなく？書かなくなった理由は間違いなく結婚だろうと思います。
結婚してからバランスがどうしても変わってしまって、"相手の問題を一緒に考えてしまう"という状況に陥りやすくなった気がします。
そしてそれが大きなストレス！！
わたしの今の悩みはなに？と聞かれたらこれです。
相手が問題を抱えていても最終的に解決するのは本人ですよね。
相手が問題を持っていること自体がストレスではなくて、どうしてもそこにひっぱられてしまうことにストレスを感じているのです
わたしって境界線が曖昧で有名です。
(誰の中で？笑
ほんとうに影響を受けやすい。
だからこの仕事ができるということはあるでしょうけど。元々生きているだけで不安定なタイプです。
それを日々の積み重ねで常に安定するように持ってきたんですよね。これは自分なりに努力してきたと思います。
それをおびやかされるのが嫌みたいです。
みたいというか、嫌です。
自律神経が乱れている人がいると、一緒にいるだけで、影響を受けてしまうのだとか。
それがほんとに嫌なんだと思います。(2回目笑
相手の自律神経は相手が整えたらいいわけなので、わたしは気にしなかったらいいんです。
別に乱れていても本人の勝手なわけで。
でもそれができない。
相手どうこうよりも
ひっぱられてしまう自分が嫌なんですね。(核心
家族になったけど、別々の人間として、境界線がはっきりしていることはすごく大切なことだと思います。
同じ家に住んで同じものを食べて
同じお風呂に浸かり、同じベッドで寝る。
そういうことをしていると同化しかしないなと思います。(境界線が強い方は大丈夫だと思います)
歯磨きやシャンプー、洗濯の洗剤など共有のものが多いので、それもわたしには良くないのかも？
境界線を強くするためには香りがあるものは意識した方が良さそうだと思いました。
人間はこんな状態なのに、
猫を見ていると、みんなそれぞれバラバラ！
寝る場所も食べるものも微妙に違うんです。
それぞれ、個としてのオーラがちゃんとあります！最高！だから猫がすきです
意識的に香りを使うなどして「わたしはわたしである」と区別することで、いまの悩みは解決できそうな気がします。
本人の問題は本人が解決する、と信じることも大切ですね
食べるもの、寝る場所を微妙に変える
わたしだけが使う香りを持つ
をこれから積極的にやろうと思います。
特に香りはバリアになりますからね。
これを理由にいろんな香りを見に行くのが楽しみになってきています笑
そして自分のことを知ることができるのは大きな喜びですね。
わたしは本来こういう人間なんです
自分のまま誰かと一緒にいるって難しいですけど、猫たちみたいにやれると思うので自分の方法を見つけたいと思います。
「境界線が曖昧なわたし」の悩みでした。
解決できたらまた報告します
お読みいただきありがとうございました〜