いい気分じゃないのに

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まだ食べたいけどいつもこの量って決めてるから食べない

とか

寒いし家でゆっくりしたいけど、30分歩くって決めてるから歩かなきゃ

とか

昼ごはんはひかえめにって決めてるから家族や友達とのランチが楽しめない

とか

家事の順番が崩せない

とか


そういうのやめたい。


マイルールをこなしてもいい気分じゃないのに
しないと不安で、無理にやって、疲れてる。


食っちゃ寝ーするお正月ができるようななりたいなぁ。





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