最近ばジョギングにハマってます
気持ちいいなぁーって思うスピードで
20分ぐらい走ってると気持ちも
リフレッシュする気がします
朝は旦那とのやりとりでイライラしたので
気持ちを切り替えたくて、
ジムに行って筋トレしてジョギングしました！
すっきりー
！
旦那の転勤先行ったら、
実家とも離れるし、友達にも会えない…
話してストレスを発散することもできない…
旦那の愚痴も誰にも言えない←言う前提w
なので、ジョギングで気持ちのリフレッシュ
ができるようになれてよかったです！
ついでに痩せたいなぁ
↓色気は皆無ですが、
履きやすくてお腹が温まります！！
