大阪/堺市から全国へ
今よりほんの少し 自分に“心地よく”
子連れで通えるヨガ教室
心と体に寄り添うヨガ講師
川端由佳です
少しずつ涼しくなってきて
体調を崩しているママさんも多いって
ご連絡をいただきます。
皆さん大丈夫ですか?
レッスンに来てくださっている子どもたち
赤ちゃんだったみんなも
一つ一つ手や目や空気感、
そして色んなものを吸収しながら
「あーこうして触れながらだよね」と
同じ目線になる時間も楽しいです♪
ママたちも忙しい中でも
自分のための時間を作ってくださり
本当に素敵だなーと
心から感じています^^
子どもたちが小さい頃って
優先度は低めになっちゃいますよね。
でも、その中でもきっと自分のために
選んでいることってあると思うんです。
例えば、コーヒーが好きなら
温かい物にしようかな?
冷たい物にしようかな?
これだけでも、必ず選んでますよね^^
自分がどうしたいのかは
心の中にきっとあるんです。
そうやって小さいことだとしても
必ず選んで毎日を過ごしています^^
だから、自分のために時間を作れないから
私ってダメだな、、、
なんてことは無いんですよ。
小さな事に目を向けて
ママがhappyに、そして自分を大切に
ヨガを通して
私が伝えたいことです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・
“ママのための姿勢改善講座”
というのを考えてます
姿勢改善を通して
自分らしさを見つけていける
そんな想いで少しずつ形にしていきますね。
coming soon.....
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