全速力で走って疲れた時は、自分がその時どう感じているのかを大切に♡

幼稚園教諭・保育士による

こころと身体の土台つくり

自分らしく笑顔になれる美ママヨガ

こんにちは 川端由佳です

4月からお仕事復帰の方も数名

いらっしゃいます

家庭と仕事、子育てを

両立できるか不安

そんなお声をママからよく聞きます

不安や心配なことは

声に出して、

1人でやろうと

しないでいいですからね＾＾

乗り越えなくちゃ

頑張らなくちゃ

気合いが必要な時もあるけれど

《全速力でずっと走っていられない》

止まったり歩いたりしながら

あーもう今日は楽しちゃおう！

ママが感じている心の声は

体へのサインだったりします

そんな時は手抜きという名の

休息をしてくださいね＾＾

【手抜きは心と体のガス抜き】ですよ♡笑

その時に感じたママの感情を

大切にしてくださいね

お仕事復帰される方にエールの気持ちと

感謝の気持ちを込めて

レッスンの時に撮った写真をこれに

貼り付けてお渡ししています♡

3月はこんなお花の撮影も楽しんでくださいね

新しいスタート

出会いが人を大きく成長させてくれます

素敵な出会い、新しいスタート

ずっとここで応援しています

4月はピクニックヨガを計画しています

またLINE@からご案内しますね♡

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