今回も季節の薬膳茶から始まり
〜薬膳的風邪対策
〜陰陽五行思想と五臓色体表
〜腎の働き
〜冬の身体と養生(ツボのマッサージとお灸も!)
と、
ほんとに盛りだくさんな内容でした💕
中級の薬膳茶〜黒豆ルイボス茶
中級終了後お出ししたランチ
写真左より時計周りに
・鶏肉唐揚げネギソースかけ
・春菊の胡麻和え
・蓮根人参セロリのマリネ
・かぼちゃと卵のサラダ
・豆腐となめこのお味噌汁
・まごはやさしいわご飯(大豆・ごま・梅干し・大根人参・ちりめんじゃこ・しめじ・お米・切り昆布入り炊き込みご飯)
初級受講のみなさまと
初級の薬膳茶は黒糖生姜紅茶
次回開催は2023年の
3/7(火)10:00〜
【対面&オンライン】春の養生会中級
3/7(火)14:00〜
【対面&オンライン】春の養生会上級
3/10(金)14:00〜
【対面&オンライン】春の養生会初級
となっており、
それぞれ席が埋まってきております。
ピンッと来た方
お申込みどうぞお早めに💕
☆主催
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『ゆかりの部屋.co』主宰・橋本ゆかり
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⭐︎友人・きられもこちゃんのアルカ体験記
✨ 前編 ✨ 「ランチ会からの…」
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🍀 後編 🍀 「地球防衛軍」編
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