CBFオンラインサロンの
定期zoomコンサル受けたよ〜✌️
CBFオンラインサロンは
あさみさんが月に何回か
無料でコンサルしてくださる
zoom会があるの🥺🩷
そこで、
休むのが怖い
って話をしたよ。
今までずっと、
行動しない理由を
眠たい
にして、
やらないことを選択してた。
だから今
行動するようになって
休む
という選択をすると
また元の自分に戻るんじゃないか
って怖かった。
やりたいことやってても
カラダは眠いし
疲れてるんだよね。
あさみさん曰く、
カラダは未完了を完了させる
気持ちよさを知ったから
休んでもまた
できるようになる！
まだそれをやってないから
恐る恐るって感じだけど、
やってみる！
たぶん、案外普通に
戻れたわ🤣って
なりそう。
休むって決めたけど
やりたくなっちゃって
やるかもだし（笑）
行動できるようになったからこそ
この悩みが出てくるんだと思ったら
自分の成長に感動する🥺
行動と休むのバランス取れるように
なったら、もっと拡大しそう！
行動してこなかった今までは
「カラダを大切に」
「疲れたら休む」
って、教えを
だらける方向に使ってた。
今こそ
「カラダを大切に」
「疲れたら休む」
なんだよ。笑
使いどころはいま！🤣
肉体だけじゃなくて
脳みそも休めるように工夫しよ。
ゴロゴロしてても
頭の中で考え事してて
休まってないとかあるからね😭
