【お知らせ】ブログ閉鎖します

お久しぶりです
高橋ゆかですハローキティ



近々このブログを閉鎖することにしました
アカウント自体消すので、完全に見れなくなりますバッドばつ丸



今週中には消すかと思います






何にも書いてない今でもアクセスしてくださる方もいますが…


もう過去は手放そうということで




消すことにしました(´v`)




今までこのブログを読んでくださった皆様
ありがとうございました

”キレイも若返りもまずは〇〇から”

テーマ:
どーも、お久しぶりです。

最近全然こちらではブログ書いてないのに
まだ見に来てくださる方がいるんですねー!!!

嬉しいです♡
ありがとうございます


主に見られてるのはこの記事です



検索エンジンからこの記事に辿り着くようで
ありがとうございます


最近は下記のブログを更新してますよー♡





美容家の道を進み始めたので
主に美容のこと書いてます♡

こっちも読者投稿してね(´v`)♡

オススメのセミナーWAVE-Sについて

テーマ:

いつもありがとうございます^ ^

高橋由佳です。

 

 

2016年の2月から私が関わっている心理学セミナー

WAVE-S (ウェイヴス) に関して

説明させていただきます^ ^

 

 

※この記事は当初2016年の6月頃に書きました

その後随時内容を少しずつ更新してアップしています

 
 
このセミナー本当にオススメです
 
 
私はこれを受けて
 
 
 
 
2年間で100万以上使って学んできたことを
3日で体感できました
そして、セミナージプシーが止まりました照れ
 


他のセミナーと1番違い
私が1番良いなと思う理由は
WAVE-Sは価値観や在り方を教えられる場所ではなく
自分なりの価値観を見つけていく場所という点です



 
 
セミナーでどういった事やるか
内容の詳細は話しては行けないルールのため
私の経験と、私なりのこんなセミナーですよ
というのを書いていきますね^ ^
 
 
なぜどういった事をやるか話してはいけないかといいますと
その場で飛び込んでやらせるためです
 
事前に情報しってたら、色々考えて心の準備しちゃうでしょ?^^
 
 
手品が種明かしを最初にしないのと同じです
 
 
 
 
 
【セミナー概要】
 
まずそのセミナーはWAVE-S(ウェイブス)と言います
 
 
※このセミナーは完全紹介制です
 
 
 
【どんなセミナー??】
 
私が受講、アシスタント〜トレーナー候補になるまでを経て今思うのは
 
 
自分自身、自分の人生のハンドルを
自分で握れるようになる
といった印象です
 
 
 
 
人は無意識に、様々な思い込みを持ちそれに基づいて生きています
様々な制限・ブロックを自分にかけて生きています
色々な要素を秘めているのに、その極一部しか使えていない人が多くいます
まだまだ多くの可能性が眠っている人がたくさんいます
 
 
というか、ほとんどの人が上記に当てはまると思います
 
 
けれど、無意識だからみんな気づけません
無意識と意識の比率、知ってます??
 
 
無意識が約90%
意識はほんの10%
 
です
 
 
こうして見ると、私たちが普段どれだけ
無意識に支配されて生きているかわかると思います
 
 
そうしてこれまでの間
無意識に
いわば自動操縦で選択し生きてきた部分に光を当て
自分で操縦出来るようになる
 
そんな感じ
 
 
 
 
 
全部で第4段階までありますが
全て受けなければいけないわけではありません
1段階毎に自分で選択出来ます
 
私は、全ての段階の受講を終えました^^
 
 
 
第1段階が『気づき』ー スターティング
第2段階が『突破』ー コンプリーション
第3段階が『定着』ー アクチャライゼーション
第4段階は、ライフデザインプログラム
 
 
 
 
セミナーでは主にアドラー心理学に基づいた
簡単なワークを行います
 
 
 
講義・ワーク・それを通して自分が感じたことを見つめる
これを繰り返して自分を掘り下げていきます
 
 
 
 
 
【私の経験・感想】
私がスターティングを受け終わってまず思ったのは…
 
もっと早くこのセミナーを知りたかった!!!
来て良かった!!
 
でした。
 
 
チェックまず、自分の中の「あたりまえ」に気づく
 
みんな人それぞれの価値観があり
私たちは無意識に、その価値観に基づき言動を決めています
自分の価値観に他人を当てはめようとして
当てはまらない人を否定や批判することもしばしば
 
前述のように
無意識って、心の9割近くを占めているので
普段それに気づくことはまずありません
 
そこをちょっと掘ってみて
自分の中の「あたりまえ」に気づいてく
これが、主なスターティングの目的です
 
「気づき」がテーマですからね^^
 
 
 
チェックさらに、私がウェイヴスに来るまでに
様々な講座で学んで頭でのみ理解していた
 
自分との向き合い方
人との向き合い方
思い込みや観念の発見方法
どうしてその思い込みを持つようになったかを自分で掘り下げていく方法
 
これらを体感できました
 
 
 
頭で理解するのと、体感は全然違う
体感するまでは、完全に理解したとは言えないな
 
と思い・・・
 
 
 
 
私はまだまだ無意識に様々な思い込みを持っていて
それでたくさんの仮面をつけて自分を殺して生きている
まだ自分を大切にできていない
 
と気づきました
 
 
 
思い込みや観念があるのがダメなことではない
ただ、それを自覚して受け容れられたら遥かに生きやすくなる
 
 
そしてその思い込みに自分で気づき
手放せた時
 
また一歩お気楽になった自分と出会えます
 
出会えるというか、元の自分に戻れます
 
 
 
 
【アクチャライゼーションまで受けた私の変化】
 
・自分にどれだけの制限をかけていたか気づいた
・無意識の自己評価の低さに気づいた
・自分を殺して人の顔色を見て生きてたことに気づいた
・顔に入っていた力が抜けた
・自分の短所的部分も受け容れやすくなった
・自分に自信が持てるようになってきた
・人は私を攻撃してくるという前提をもっていることに気づいた
・私は独りぼっちだと思い込んでいることに気づいた
 
 
人は、無意識の思い込み・前提をたくさん持ってます
それに自分で気づきやすくなります^ ^
 
 
他にも、このセミナーの体験は別記事に書いてます^ ^
 
 
◆スターティング受講時
 

◆コンプリーション受講時

限界なんて幻想だった

 

◆アクチャライゼーション受講時

アクチャライゼーションを終えて~家族編~

アクチャライゼーションを終えて~家族編~②

 

その他WAVE-S関連のブログ記事一覧はこちら

 

 

 

 

自分を見つめていくのって

時には辛い。痛い。苦しい。

 

でも、それが成長へとつながるんだよね^^

 

そしてとっても楽しいです!

何が楽しいって、スターティングから一緒に受講する人が多くて

みんなとっても仲良く、仲間ができる

 

その仲間たちの良い変化を感じ取れる

出会って数カ月で家族以上に深い中になる

 

みんなね、段々と表情が変わるのです

良い意味で

明るくなって、笑顔が増えて魅力的になる

 

 

私もそう言ってもらえるけど、よくわからない・・・・

 

 

 

と思ったけど、写真みたら一目瞭然だった笑

 

 

 

 

受講前

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決め顔の表情硬いね

てか、これ、誰?笑

 

 

 

スターティング受講終了直後

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表情が柔らかくなりました

 

 

 

コンプリーション受講終了直後

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自信がでてきて力強い

 

 

 

 

 

 
そしてAC受講中〜2017年前半頃
 
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みんなに表情がとても柔らかくなったと言われます♡
自然とこんな笑顔が出るようになりました^ ^
 
 
 
さらに最近
2017年秋頃
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表情が、AC受講後さらにどんどん柔らかくなってるらしい
自覚ないけどみんなに言われる^ ^
可愛くなったとも言われますちゅー
 
Facebook等で昔の自分の写真見ると
眉間にすんごい力が入ってたのがわかる
溜めてた怒りとか、人への恐れから来る警戒心や威圧感
それが取れてきたんだろうねーニコニコ
 
 
 
受講が終わった後は
アシスタント、コーディネーター
そして今はトレーナー候補としてさらに波に揉まれてますからね
 
ドM(笑)
 
 
 

 

こうしてWAVE-Sを受け進めて行くにつれて

無駄に感情的にならずに

冷静にいろんな出来事を、多面的に見つめられるようにもなりました。

嫌いな人・苦手な人がいなくなりました

 

 

もちろん、前よりも自分の内側を見つめられるようになる分

葛藤が深くなり落ち込むことが増える時期もあります

 

今まで見ないようにしていた嫌な部分も見えてくるから

 

でも、それも成長のプロセス^^

 

 

 

人間って、成長し続けるために生きてるんだなと最近思います

年齢なんて、何年生きてるかなんて関係ない

 

 

 

 

宗教ではありませぬ

壺はでてきません笑

その他の変な物販もありません笑

 

正しさや理想論

こうすれば幸せになれる等を教えられる場所ではなく

自分と向き合っていくセミナーです

自分を今より知れば、持ち味をより活かすことが出来ます

 

みんなもぜひ受けてみて♡

人生変わるよ♡

 

気になったら、私に会いに来てくださいなv(。・ω・。)ィェィ♪

 

ゆか

 


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勝手にがんばって疲れるな

勝手にいい子ぶって

勝手にいい人して

勝手に期待に応えようとして



自分の気持ちとは裏腹にがんばりすぎて





疲れてキャパオーバー
イライラ
期待してくる人たちが嫌になる
環境も嫌になる



無理してがんばれば

さらに周囲の期待は高くなり

自分は苦しくなっていく


そんな負のループ





期待されたって
別に応えなくてもいい


相手が好きで勝手に期待してるだけなんだから

わたしが期待通りにならなくて相手ががっかりしたって

別にいいのである



出来ない子でもいい





何を恐れて、そんなにがんばるのか…



期待に応えなかったら…
がんばらなければ…
いい子でいないと…
出来る子でいなきゃ…




嫌われる?

離れてく?

がっかりされる?

バカにされる?

批判される?

見放される?




もしそんな条件付きでチヤホヤしてくる奴らなら

私の人生にいらないのに




頭でわかってても怖いんだね







そうやって自分の気持ちを無視してがんばり続けて

自分を生きていない




勝手にがんばってるのは、わたし
迷惑なのは、絶対的に勝手にがんばられてる方



相手は、私が好きでやってると思ってるからね笑






そんな無理してがんばる自分に
怒りを溜めてるのか腰痛が治らない


先月末にひいた風邪とヒノキ花粉のダプルパンチの名残りなのか
ゼイゼイ言う咳も治らない




いろいろ、溜めすぎ笑


そのうち強制終了きそうだなこのままじゃ…






淡路島のおのころ島神社で買ったミニ鈴で
自分やエネルギーを浄化中
※鈴を鳴らすのは最も簡単で浄化力が高いそうです


本気サイズ、ほしいな…

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なんか、怪しい笑




お仕事いってきますハリネズミ




 ゆか