うんうん♡と思って残しました！
このどんな時も飛び込める場所。
安心感のある場所は、
私たちは大人になったら
自分でその場所を作ることができます♡
自分を
大切にすること♡
尊重すること♡
失敗しても傷ついても
味方でいてあげること♡
応援してあげること♡
それを自分で自分にしてあげたらいい♡
これはどんな環境で育っても
どんな過去があっても
どんなに傷ついた経験があっても
今の自己肯定感の高さに関係なく！
今から自分で作れる♡
私自身も特に恋愛では
たくさんたくさん傷ついてきました。
付き合っていた彼にモラハラされたり。
私自身を否定され続けたり。
上手くいかないことなんて
本当に何十回もあって。
そんな私がやったことは
そんな過去の自分も全部
“頑張っていたね”
って寄り添って認めてあげること。
本当に全部認めてあげて、
“ダメじゃないよ！”って
自分の味方でいてあげることです！
だって本当に頑張っていたもん。
どんな時も真っ直ぐ恋していたし。
上手くいかなかった、
上手くできなかったことも
たくさんたくさんあるけれど。
それは私がダメだからじゃないから！
あのときは自信がないなりに
一生懸命頑張って、
誰かを真っ直ぐに想ってた！
そんな自分を素敵だねって
私は何度も何度も認めました♡
そうやって認めていった先で
“このままの自分でいこう”
そんな風に思えた時があって。
そこからです♡
私が自分らしく恋できるようになって
旦那さんと出会ったのは♡
この本にもあるように
これは積み重ねが大切で。
これは小さな子供でも大人でも同じ♡
何度も何度も自分に寄り添って
自分の居場所を自分で作ることで、
自己肯定感は確実に育ちます！
辛かったことや傷ついた経験
どんな過去も全て、
叶わない理由にはならないから大丈夫！
諦めずに丁寧に寄り添ってあげたら
本当に心から自信をもてるときが
やってくる！
安心感でいっぱいの場所
自分で作っていきましょうね！
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