★幸せ脳で生きてみよう★ | 苦しい恋が楽しくなる★究極の自愛で最高に幸せな恋が叶う方法

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YUKAです



お祝いで頂いた千疋屋フルーツとハーブティー


朝の癒しの時間です


*゚+.。:;+.:;。+゚*♡*゚+.。:;+.:;。+゚*♡


幸せ脳


物事を良い面から見ることができる脳のことを、私たちは幸せ脳って呼んでいます



幸せな人ってみんな幸せ脳



物事には全て多面性があります。



雨が降ったことを、最悪だと思う人もいれば、可愛い傘をさせる♡と前向きに捉える人もいますよね



本当に全て捉え方は人それぞれ。

そして自由なんです




自由に捉えて良いのならば、出来るだけ良い面で物事を見たいですよね



その方が心地良くて楽だから




幸せに生きている人は、みんな幸せ脳なんですよね




でもこれには練習が必要です。

ぜひ今日は、幸せ脳で過ごしてみてください

まずは1日の中で、全てを良い面で考えてみる



良くないことだと思うなことが起きても、良い面もないかな?とかんがえてみる



今日は全部良いことしか起きないと決めてみる


今日は練習Dayにしましょう




今日も素敵な記念日を



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