はじめましての方はまず
連日大作が続いてます
18輪で作る大きなラウンドスタイル
とても難しい作品なのですが、とても美しいです
お色も柔らかいピンクをお選び頂き、甘すぎず上品で、惚れ惚れしてしまいます
次回のブーケも楽しみです
6月5日に、『3ヶ月後にマイナス3キロ』を宣言しました
みなさんに宣言することで、逃げられない
&先取りしようと思ったんです
さて結果は、、、、
マイナス2.5キロ
あと少しだった
でもまぁ、先取りして買ったワンピースは着れました
私、自分に甘い〜
コメントで宣言してくださった方はどうでしたかー
恋愛でも効果がある先取り
先取りをすることで、『すでに叶った』そんな感覚を体感すると、潜在意識は本当に叶うように動きます
だから、叶った時の感情や、その時の自分はどんな自分なのかイメージすることがすごく大切です
今回はダイエットだったので、私は3ヶ月後の痩せた自分をイメージしました
そこにいる私は、今よりも自信に溢れていて、歩き方が違う背筋が伸びてる
と思ったので、そんなつもりで日々過ごしました
まだ痩せてなくても、背筋を伸ばしてやせたつもりの自分で歩く
そうすることで、すでに叶った自分の感覚を先取りします
あと少し届かなかったけど、もう少しで叶いそうですどうせ実現するから、多少のタイムラグは気にしない
恋愛でも同じ
お付き合いできたら、復縁したら、結婚したら、その時の自分はどんなかな
大好きな人といる自分は、きっと毎日が嬉しくて幸せで、キラキラして過ごしてて、お仕事も頑張れちゃう
きっとオシャレに力を入れて、部屋着も可愛いくて、お料理も頑張っちゃうかな
きっとニコニコして、周りから『最近幸せそうだね？』とか言われちゃうだろな
これをね、今からやってみるんです
楽しんでやればやるほど、潜在意識は叶えようって動きます
続けていると、なんだか本当に叶う気もしてきて、その根拠のない自信が、叶うスピードを早めてくれますよ
もちろん完璧に毎日やらなくても大丈夫
わたしだって四六時中ダイエットのこと考えてた訳ではないです
むしろほとんどすっかり忘れてました
だけど、ふと思い出したらまだやる
できない日があってもいいんですそれで叶わなくなる訳じゃないから
みんなそれぞれにベストなペースがあります
だから自分で楽しめるペースを見つけることも大切ですね
義務感があると楽しくない
楽しくなければ叶わないですから
叶った時の先取りぜひやってみてください
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ということで、私は今年中にあと3キロ痩せます
11月末に、れいちゃんと10キロマラソン出るんです
私は初めてのマラソン大会この前ランニングシューズをお迎えしました
そろそろ練習開始するから、きっと痩せる
年末にまた報告するぞー
また一緒に頑張りたい方は、コメント宣言お願いします
今日も素敵な記念日を
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