鼻うがいとキッズヨガ

テーマ:
今夜の鼻うがいは大成功

やっぱり塩分濃度は重要です

どうやってもツーンとならない!

昨日の鼻うがい失敗の記事はこちら

鼻通り抜群に良くなり、スッキリ〜

鼻水が止まったし
何より、鼻の奥の開放されている心地良さ

鼻水や鼻詰まりの方、
一度チャレンジしてみてください



先月から今月にかけて
キッズヨガを学んできました

まもなく詳細をお知らせ出来ると思いますが
春からキッズヨガをスタートします

結婚前まで大阪で長い間
キッズダンスを教えていたという経験があり
子ども好きだし
いつかはやりたいなと思っていたのですが
今回新たにたくさん学べて良かったです

あの頃の私に伝えたいこといっぱいです


現在やっているどのヨガレッスンにも
活かせる知恵がたくさんで
私の財産になりました

ヨガだけでなく
子育てにも活かせること満載で
人間関係のあれこれや生きる力も学べました


今日の最終テストは
そりゃまぁ大変でしたが…笑

でもこの経験を糧に
春から子ども達と楽しみたいと思います

あーわくわく!

ヨガってやっぱり素晴らしい!!!

 

 

レッスンの詳細はこちらからどうぞ