大腸内視鏡検査。。。
もう２０回ぐらいになるかな？
前処置は、毎回憂鬱だわ。(^^ゞ
私は、頑固な便秘体質なので、
大腸内視鏡検査の下剤を飲んでも、
なかなか腸の中が綺麗にならないので、
1週間前から、食事内容に気を付けてみます。
↑
（今回の大腸内視鏡検査前は、
仕事など、予定を入れていないので
検査のための準備に専念できます。
普段つくらないメニューなので、楽しみ? ｗｗｗ
↑
いつも、検査の当日だけ休みを貰っていたので、
検査の前日は仕事、検査後も仕事だったからなぁ、
社員食堂で食事だったり…、
なかなか食事制限は難しいんだよな…。(＾＾ゞ
今回は、いろいろ検査食を試してみることに♪
2000年以前に、
注腸検査の為、（エニマクリン）検査食を初めて購入、
その後、大腸内視鏡検査の前に1度購入した事があるような、
曖昧な記憶…、
検査食購入は、それ以来かな？
今はいろいろなメーカーが、
美味しそう？なものを出しているので、
１週間、検査食 ＋ （消化に良い食べ物）
を組み合わせて、食事管理、やってみようと思っています。
まずは、ジャネフ。クリアスルーＪＢ
（販売社 キューピー（株））
昼食・夕食のセット
昼食
じゃがいものそぼろあんかけ
たまごがゆ
夕飯
ビーフシチュー
クラッカー
まだ、検査まで日にち（１週間以上）あるので、
1週間前からの食事調整なので、検査食だけでは、ひもじい…。
なので、
これ以外に、消化の良いものを、
少々？（笑）追加してみようと思っています。
問題のない食べ物。。。
卵入りのおかゆ
卵入りのうどん
釜揚げうどん
お餅← 焼いて砂糖醤油少々つけて食べる
具なしの茶碗蒸し
小田巻蒸し（茶碗蒸しにうどんが入っているもの）
↑入院中の食事で出たことがあります。
検査前は、具は入れられないけれど･･･。
卵豆腐
すまし汁（具なし）
トースト（ハチミツ・メープルシロップをつける）
おやつにゼリー
（ミルク入り・つぶつぶ果汁の入っていないもの）
カロリー〇イトのゼり―とか、
くらいでしょうか？
私は、腸の働きが悪いので、残便が残りやすいのよね。(^^ゞ
消化に悪い、残便が残りそうな食べ物は、
しばらく避けて食事作りしようと思います。