昨日も丹田呼吸法を
体験していただきました
九州のお仲間
なごみ龍⭐️Selinaさん
アイドル風？ポップにしてみたよ
Selinaさんのブログ
いつもおだやかに
お話ししてくださるSelinaさん
以前Selinaさんとの会話で
氣になった言葉があって
それが
桜島‼️
Selinaさんと会話した後も
他の方から桜島の話を聞いたので
これは
『桜島に行ったら〜？』
ってことかな
と思って行きました
そこから私の
桜島大好き
が始まり
何度も足を運んでいます
今はSelinaさんや
他の方（遠く離れた福島の方！）に
桜島を教えてくださり
ありがとうございます
の氣持ちでいっぱいです
ピンと氣になることって
やってみるといいことあるよね
今回はSelinaさんが
丹田呼吸法の情報を見て
ピンときちゃったそう
きっとSelinaさんのお身体が
丹田呼吸法を求めていたのでしょう
嬉しい変化があるといいな
体験してくださった方から
またまた感想が届いたよ
ココロの切り替えが早くなった。
カーッとした時や焦ってる時に、『あ、丹田丹田！』と気づいて、一旦立ち止まれるようになった。
身体を気にかけるようになって、『今ここ痛めてるな。疲れてるな』など、
身体の状態が前よりも分かるようになった。
身体が柔らかくなった。柔軟性アップ！
思い出した時に、軽いノリで取り組めるのが嬉しい。なかなか運動など続かない人にもオススメです♡丹田呼吸法
ピンときちゃったあなた
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