ごきげんよう!森澤勇司です!
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今回は
「心の病」をテーマにお届けします。
お仕事のヒントになれば幸いです。
自分の理想を実現に向けて
活動しているとき
かかりやすい心の病があります。
今回はそんな「心の病」について
「兵法家伝書」を元に
掘り下げてみます。
能楽の事も多く語られる
剣術指南役 柳生宗矩の名著です。
心の病気の種類
目的がある人にとって
障害となる心の病気です。
勝たんと一筋に思う病
勝とうとばかり考えている病
現在だったら
マウントをとるというのも
一種の心の病気です。
「~~すべき」という義務感から生まれます。
しかし行き過ぎた義務感は自分を見失います。
兵法使わんと一筋に思う病
自分の勝利パターンにはめないと
気が済まない。
あげた拳を下ろせないのも
心の病気です。
習いのたけを出さんと一筋に思う病
習った技を使いたくてしょうが無い
手段が限定されている状態です。
「~~を使わねば」「~~を使うべき」
一番思いのが
「せっかく習った○○を試さなければ申し訳ない」
これは人のせいです。
また極端な自責にはしるひとも
卑下慢に入り込みます。
かからんと一筋に思う病
心の病気にならないようにと
念じているような状態。
否定型の言葉は
脳にとっては肯定型と
区別がつきません。
二匹の猿を想像しないでください。
このように語尾をいくら否定型にしても
心の病気がイメージされています。
念じれば念じるほど深くなる
心の病気です。
「あれもこれもやらないようにしなければ」
またんとばかり思う病
常に受け身と決めている
心の病気です。
指示待ちでしかしない場合も含まれます。
現代では自分の目的について
「これであってますか?」と
他人に確認することも
心の病気である場合もあります。
確認が必要なことと
自分で決めることの
区別がつかなくなっています。
「事後処理こそ能力」
自信が無いように見えて
事後処理が出来るという
過信から生まれる心の病気です。
病を去らんと一筋に思い固まりたる病
かかってしまった心の病気に気づき
直すことばかりが目的になっている状態です。
全体が見渡せなくなり
部分に過度の執着が出てきます。
「思い込み」が心の病気
何事も心一筋にとどまりたるを病とするなり
この心の病気とは上記の「一筋に」という部分です。
勝たんと一筋に
「~~すべき」
心の病気を治すには?
ブログでは事前対応を提案します。
実践の一例
「決めつけ」
「否定型の言葉」
「人のせい」
まとめ