神先真唯です
＜「ゆいしんげ」（唯心げ）HP＞
https://peraichi.com/landing_pages/view/mediteskiko
７/１より
屋号を「ゆいしんげ」に変更しています☆
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★お知らせ★
＜１日セミナーに申し込まれた方へ＞
７/１５（日）１３：００～１７：００
＊１３時に「ゆいしんげ」のお店にいらっしゃってください。
「看板」はまだ「EnDehors」（アンドゥオール）のままです<(_ _)>
表参道のヨックモックのラウンジを予定しています。
当日お目にかかれることを楽しみしています。
真唯
＜お店の行き方＞
「表参道駅A4口を出たら、少し右に歩きます。
交差点まで来たら、渡らずに右に曲がります。
そのまま直進していただくと、右手に「みよた」という
お蕎麦屋さんが見えてきます。
その手前のビル（３１２ビル）
１階は美容室。
奥のエレベーターで２階へ（２０３号室）
徒歩２分強です。
…………
＜”「内トレ」（気功）は「脳」を活性化させる。”＞
「内トレ」は「内気トレーニング」の略称のこと。
神先真唯が「気功」をもっと一般の人が受け入れやすいように
簡素化して易しくし、けれど、その効果は十分に感じられるものに
形態化したエクササイズ法です。
「気功」は高みのゴールが果てしなく…
でも「仙人」を目指さなくとも
十分にライフスタイルのクオリティーを上げることができます。
「内トレ」のいいところは、
全てのクオリティーを上げること。
その人の大好きなもの・スポーツ・芸術・勉強・仕事…
ちょっと「内トレ」をするだけで、
自分の好きなことの「質」が断然変わるからです。
よく「健康になるにはこれが一番！！」というような
売り方？宣伝の仕方？？不安の解消の仕方？？があるけれど
それは「自分さえ良ければいい」の境地。
みんなが「共存」できて「幸せに感じられる方法」を
私は目指したい。
＊「野球」「サッカー」「ジョギング」などのすべての「スポーツ」
＊「ピアノ」「ヴァイオリン」「バレエ」「絵画」などの全ての「芸術」
＊「学習能力の向上」「集中力」「脳活性」「研究」などの「頭脳明晰分野」
⁂自分の好きなことに＋ほんのちょっとの「内トレ」
⁂大きな可能性を持つ「内トレ」の世界を広めていきたい！！
もう一つの大きな可能性は
「内トレ」は「認知症予防トレーニング」になると考えています。
私の父も母も重度の「認知症」でした。
二人とも複合型でしたが、メインは
父は「アルツハイマー型」
母は「脳血管性認知症」
「認知症」の発症は、２０年前からとも、３０年前からとも言われています。
私は両親の二人が違うタイプの「認知症」でしたが
二人の２０年前の「言語」「会話」「思考」「判断力」について
「おかしい？？？」と常に思っていた部分が、
ますます強くなっていく傾向を体感し、肌で実感していました。
だから４０代以上の人と何気に話していても
「この人、認知症になるな…。」
とすぐに分かります。
思考回路・思考傾向が当時の父と母にそっくりだから。
黙っているけれど…
私の身の回りでその傾向の人は非常に多い。
”将来、認知だな…”とすぐに分かる。
（まず間違えないと思う。）
どんなに「難関大学」出身でも
”この人、将来認知だな…”と感じる人も大勢いる。
「頭が良ければ、認知症にならない」わけではない。
＜「会話」をしていて「認知症予備軍」に感じられる（私が思う）人の傾向＞
＊「生活スタイル」が何十年も同じ人。
＊「思考」が何十年も同じことの繰り返し・ルーティンの人。
＊些細なことでも「新しいこと」にチャレンジできない人。
＊「仕事」をしていたとしてもその仕事の思考が同じ人。
（慣れてしまって、クリエイティブな思考がない。）
＊心が「依存」になって「保守」になっている人。（他力本願）
＊「薬」を長年服用している人
私が英文を中高生の一夜漬けみたいに覚えられるのも、
「気功」（内トレ）のおかげだとしか思えない。
★「内トレ」（気功）は、
＊全ての細胞、全ての血管に至るまで振動を起こさせ、
＊「気」の流れがよくなると、
＊「血液」も流れ、
＊「陰陽のバランス」が調います。
”「内トレ」（気功）は「脳」を活性化させる。”
研究者とともに立証できたら…。
真唯
私がご尊敬申し上げている
佐藤洋一先生の著書
「英語嫌い」な人は特にぜひ見てみて
真唯
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一般社団法人ストレスマネジメント協会
代表理事 神先真唯
「ストレス社会」と言われる現在、
「仕事」を止めれば「ストレス」はなくなるかもしれない。
しかしそうできない事情があるからこそ、
全ての年代層の「テーマ」であり「課題」なのです。
どうやって「ストレス」を軽減できるのか？
実はそれほど難しくはありません。
一つは
＊「自律神経」の「交感神経」と「副交感神経」のバランスを調えること
（１）自律神経を調える「協会独自」の「ハンドセラピー法」
（２）自律神経を調える「内トレ呼吸法」
もう一つは
＊「マインドのシフト」法です。
・思考癖を変えるトレーニングです。
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神先真唯式
＜ストレスフリーになるためのワークショップ＞
＊お茶会１日セミナー
【日時】７/１５（日）（１３：００ー１７：００予定）
【参加費】3,500円（お茶代等は別途になります。）
（＊来月は、８/１９（日）：参加費：５，４００円になります。）
【内容】＊日常でストレスになることをどうやってマインドシフトして、
どうやって心平穏にする思考にしていくか
のワークをやります。
＊オーラ診断による、性格と心理の見方
【場所】「ゆいしんげ」
★企業研修していく中で「マインドのシフト」は私のご提案の中で
大きな柱となっています。
「病気」の原因のほとんどが「マインド」によるものだからです。
「ストレスフリーコーチング」の育成を全国展開していきたいと
考えています。
【お申し込み】
＊embellir@vivid.ocn.ne.jp
*endehors-medites-kiko2819@softbank.ne.jp
「ワークショップ参加します」とご連絡くださいね♪
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自律神経を調える
＜「ハンドセラピスト養成講座HP＞
https://endehors.amebaownd.com/posts/4255395
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＜７月：内トレ日程＞（１回：９０分：2,000円）
月曜日
７/９ １１：００
７/２３ １１：００
７/３０ １１：００
火曜日
７/１０ １１：００
７/２４ １１：００
金曜日
７/１３ １９：００
７/２７ １９：００
土曜日
７/７ １３：００ と １５：３０
７/１４ １３：００ と １５：３０
７/２１ １３：００ と １５：３０
ハンドセラピスト養成講座
アピアランスダイエット療法：一生太らない”本物のダイエット法”を身につけませんか？
自律神経を調える
「ゆいしんげ」（気功セラピーカウンセラー）
＜自律神経を調える「ゆいしんげ」（唯心げ）HP＞
https://peraichi.com/landing_pages/view/mediteskiko
港区南青山3-12-12 312ビル203号
０３－６８０４－５９７９
気功家
気功セラピーカウンセリング
株式会社アンベリール代表取締役
一般社団法人ストレスマネジメント協会 代表理事
神先真唯
ハンドセラピスト養成講座
アピアランスダイエット療法：一生太らない”本物のダイエット法”を身につけませんか？
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