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横浜・大倉山の自律神経の乱れ、更年期による

冷え・むくみ・肩こりなどを根本的に解消する

アロマデトックスサロン

佐藤典美です

最近スーパーでちょくちょく見かけるようになった新生姜。

そうなる作りたくなるのが、ジンジャーエールです＾＾

クローブ、カルダモン、シナモンスティック、ブラックペッパー・・など、スパイスも沢山入れて、ちょっとスパーシーなジンジャーエールが完成しましたよ＾＾

お湯割りを施術前に召し上がっていただくと、発汗量が増えて、デトックスのお手伝いをしてもらえそうですね。

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さて、昨日は日中ハードにテニスをされたI様がご来店くださいました＾＾

I様は小さい頃からずっとテニスをされていらっしゃる方で、お話を伺っている限り、セミプロ、プロといった感じです。

もう長年、テニスをして、メンテナンスをして・・を繰り返していらっしゃる方なので、ハードに身体を動かした後のメンテナンスなど理解させれいらっしゃいます。

それで、テニス後のお身体のメンテナンスと、不調改善のために当店に通われていらっしゃいます＾＾

ここで、ちょっと筋肉を動かした際の身体の様子をお話すると・・

筋肉が稼動することによって、乳酸という疲労物質（老廃物の一種）が発生します。

乳酸はその名の通り酸性の物質で、筋肉内に発生すると筋肉の収縮や弛緩が行いにくくなるため、筋肉はこれを外へ排出しようとします。

そして、通常は血液によって回収されて捨てられるのですが・・

回収が上手くいかなくなると、乳酸が筋肉内かその周りにいつまでも滞留してしまい、筋肉の能力も回復しない状態が続いてしまうのです。

疲労感や肩こりなどもその現象ですね。

つまり、この乳酸の回収がいかにスピーディーに行われるかが重要なポイントとなりそうですね＾＾

乳酸は老廃物の一種で血液によって運ばれるわけですから・・

深層リンパトリートメントで老廃物や不要な水分を溜め込まない身体作りが出来てくれば、血液、リンパの流れも整い、身体の中の乳酸を含む老廃物の処理スピードが速くなるという訳なんです。

それで、筋肉疲労が少なく、また筋肉の収縮も効率が良くなるので、肩こりや疲労感が改善されたり、運動効率もよくなってくるのです。

よく、運動をしても痩せないんです・・と仰る方がいらっしゃいますが、まさにこのパターンですね。

身体の流れが整っていない状態で運動をしても、乳酸が溜まるばかりで、サイズダウンどころか、サイズアップしてしまうんですよ。

血液、リンパの流れが改善されて、身体が内側から整ってくると、元気にそしてキレイになれるってのはこういうことなのです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

スッキリしない空模様ですね、素敵な一日をお過ごしください( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪

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