冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消する

アロマ体質改善サロン

佐藤典美です

 

 

ご訪問いただきありがとうござます^^

 

 

今朝は窓からひんやりとした風が入ってきます。

 

季節は少しずつに秋に向かっているんですね。

 

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さて、最近、お客様のお身体に触れて

感じることは、

 

「冷え」です。

 

 

日中はまだまだ暑いのに、冷え??

 

と思うかも知れませんが、

 

 

施術をする際、ベッドに横になって

いただくと、

 

「暖かくて気持ち良い~」

 

なんてお声をよく耳にするんですよ。

 

 

暑いのは表面だけで、

芯は冷えていらっしゃる証拠ですね。

 

 

昨日お越しくださいましたM様も、

 

「今年の夏は、本当にしんどかったです。

 

エアコンをつけないわけには

いかないから、

ほぼ24時間付けていますが、

 

熱いのは表面だけで、

お腹とかお尻とか・・

芯は冷えているような気がするんです

 

そのせいかだるかったり、

眠りが浅かったり・・

 

自律神経とも関係しているんですかね・・」

 

 

 

なんて仰っていましたよ。

 

 

『冷えと自律神経

 

実は大いに関係があるんですよ^^

 

 

ということで、今日はその辺のお話を

させていただきますね^^

 

 

ここで、

 

「自律神経が乱れるから冷える」

 

のか、

 

「冷えるから自律神経が乱れる」

 

のか・・

 

 

これは両方とも考えられます^^

 

それは、

 

まず、

「自律神経が乱れるから冷える」

ですが、

 

自律神経には体内温度を

調整する機能がありますが、

この機能が正常に働かなくなると、

カラダが芯から冷えて

ガチガチになってしまいます。

 

 

また、

「冷えるから自律神経が乱れる」

については、

 

カラダは寒さや冷えを感じると、

交感神経が優位になるんです。

 

それで、血管を収縮させて

熱を逃がさないようにします。

 

そのため、足先や指先など

血管が細いところは、

特に細くなってしまうので、

血液が流れにくく、

冷えてしまうというわけです。

 

 

また、自律神経が乱れることで

カラダが冷え、

そして、その冷えで

また交感神経を優位にして・・

 

と、悪循環に陥ってしまうんです。

 

 

更に、季節の変わり目は

 

暑かったり、少し涼しく過ごしやすかったり、

また暑さがぶり返してきたり・・

 

この寒暖の差によっても

自律神経が乱れやすく

なってしまうんですよ。

 

 

 

サロンでは・・

 

遠赤外線のヒートマットで

カラダを芯から温めながら、

冷えや自律神経とも大いに関係する

筋肉の硬直を解していきます。

 

 

 

筋肉が柔らかくなると、

ココロもふわっ~と緩んで、

副交感神経へのスイッチが

入れ替わりやすくなるくなりますからね^^

 

 

 

そして、腸揉みで内臓の機能が活発になると、

冷えも改善してきますからね^^

 

 

 

寝ても日中の疲れが抜けない・・

 

なかなか寝付けない・・

 

だるさ、頭痛、胃腸の調子が悪い・・

 

カラダに冷えを感じる・・

 

 

思い当たること、ありませんか??

 

 

カラダを内側から整えて、

季節が変わる前に

一度リセットしてみませんか^^

 

ここでリセットしておくと

冬の冷え対策にもなりますよ^^

 

 

腸もみで内蔵機能が活発になると冷え、むくみの改善に繋がります。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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