横浜・大倉山の自律神経の乱れ、更年期などによる
冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消する

アロマ体質改善サロン

佐藤典美です

 

 

ご訪問いただき、ありがとうござます^^

 

 

こちら定番の玉ねぎドレッシングに

バジルを加えてみました^^

 

 

玉ねぎは血液サラサラで有名?ですが、

デトックス力も高いんですよ^^

 

 

ということで、今日はデトックスのお話です^^

 

佐藤もよくデトックス、デトックス・・

と口にしますが、

 

では、どうしてデトックスは

必要なのでしょう??

 

 

そこで、まず、デトックスとは・・ですが、

 

体の中に溜まったゴミを外へ出すことですね!

 

ゴミのイラスト に対する画像結果

 

 

 

体の中に溜まったゴミ?

 

 

それは・・

 

・口にしたもの

⇒食品添加物や薬など


・生活の中で自然と入ってくるもの

⇒排気ガスや有害重金属など


・体の中で発生するもの

⇒古くなった細胞の死骸など

 

排気ガス イラスト に対する画像結果

 

などです。

 

 

そして、これらのゴミは、

普通の生活をしていても

身体の中で発生したり、

入り込んでしまうんですよ。

 

 

それなら、意識的に

外に出すようにしないと

いけませんよね!

 

 

だって、これらのゴミが

体内に溜まっていたら、

 

例えば、ビタミンやミネラルなどの

栄養素を取り入れようとしても、

 

それらが栄養の吸収を邪魔をして、

きちんと細胞まで栄養が

届かなくなってしまいますからね。

 

 

つまり、効果が半減してしまいますし、

このゴミ自体が内の代謝機能を

低下させてしまうのです。

 

ダイエットのためにも

ゴミは溜め込まない方が

よさそうですね^^

 

 

人って、○○が良い!と聞くと、

ついそれを取り入れることに

夢中になってしまいがちですが、

 

先ずは体内に溜まっているゴミを

外に出すことを優先してくださいね!

 

 

身体に溜まった有害物質の約75%が便として排泄されます。

腸もみで便秘解消!しっかりデトックス^^v

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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