横浜・大倉山の

自律神経・更年期などによる

冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消する

アロマ体質改善サロン

佐藤典美です

 

 

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

 

昨日は風が強かったですね~(。>0<。)

 

 

しかも冷たく・・

 

なかなか暖かくなりませんね。

 

 

それでも、寒い冬に比べたら暖かく、

 

そうなってくると、温かい飲みもの

というよりは、冷たいものに

手が伸びる傾向にあるようですね^^

 

 

それで、最近、感じることは・・

 

 

お腹の冷えと硬直です。

 

 

昨日お越しくださったH様も

そのお一人で、お話を伺うと・・

 

『冬は意識して温かものを・・

と思っていたのですが、

最近、ちょっと油断しているかも・・』

 

なんて仰っていらっしゃいましたよ。

 

あと、日中暖かくて薄着で

出掛けて、夕方になって急に

冷え込んで身体を冷やしてしまう・・

 

なんてこともあったり、、

 

原因は色々考えられそうですね。

 

 

施術では・・

 

遠赤外線で身体を芯から

温めながら、じっくり深いところの

筋肉まで解して、

ガンガン流していきますよ~^^v

 

 

 

 

 

 

そして、お腹もじっ~くり解しますよ^^


 

 

下半身や内臓からのリンパは

お腹に集まっていますからね。


だから、お腹が冷えて

詰まっていたら、いくら

脚のマッサージをしても、

冷えやむくみは解消されない

んですよ。

 

 

なので、ご自宅で

セルフケアをされる場合も、
 

お腹を時計回りに

のの字を書くように

優しくさすって、

付け根、太もも、

そして重ダルのふくらはぎ・・

 

ここまでセットで

やってくださいね^^

 

 

また、一度リンパマッサージで

全身をリセットすることもおすすめですよ~^^

 

 

腸もみで腸の動きが活発になると、血液、リンパの流れが改善されて、デトックス力が高まります^^

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

ひんやりとした朝ですね、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね^^

 

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体質改善サロン ラベンダーテラス
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