横浜・大倉山の

冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消する

アロマ体質改善サロン

佐藤典美です

 

 

いつも当サロンのブログをお読みいただきありがとうございます^^

 

 

朝起きて、直ぐに窓を開けて外を見ると、横浜は雨でしたが・・

 

テレビを付けると都内ではもう雪が降り始めているようですね。

 

気温も氷点下・・

 

やはり、積もるのでしょうかね(〃゚д゚;

 

 

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さて、こう寒いと、知らず知らず肩に力が入ってしまいますよね~

 

 

お客様からも、

 

「寒いと体に力が入ってしまい、普段より肩が凝るような気がするんですよ~

 

肩こりにオススメのアロマって何ですか?」

 

というような質問を受けることがあります^^

 

 

このように、寒さによる肩こりや、パソコンやスマホ、姿勢、運動不足・・

 

 

 

このような原因から起こる肩こりの場合は、

 

血液循環を促して、筋肉を緩めてくるれる、

 

また筋肉に溜まった老廃物を流してくれる・・

 

 

ような効果のある精油を選べば効果的ですね。

 

 

例えば・・

 

スウィートマージョラム

 

ジュニパーベリー

 

ローズマリー

(カンファー・シネオール)

 

ラベンダー・アングスティフォリア

 

サイプレス

 

レモングラス

 

 

などが一般的ですね^^

 

 

あと、肩こりは肩こりでも、ストレスなど精神面から起こる肩こりとなると、

 

 

鎮静作用やリラックス効果が高いもの、

 

自律神経のバランスを整えてくれるもの

 

不安や心配を取り除いてくれるもの・・

 

 

 

 

 

例えば、

 

カモミール・ローマン

 

ラベンダー・アングスティフォリア

 

スィートマージョラム

 

オレンジ・スィート

 

サンダルウッド

 

ネロリ

 

ベルガモット

 

 

などなど・・

 

 

両方に共通する精油もありますが、同じ肩こりでも、原因によって効果的な精油も違ってくるんですよ。

 

 

でも、もっと大切なことは、

 

その香りが好きかどうかってこと!

 

 

どんなに鎮静作用がある精油でも、その香りが、

 

ちょっと苦手・・(。>0<。)

 

と感じるようなら、ストレスとなって、逆効果となってしまいますからね。

 

 

サロンでは・・

 

お客様のお身体の状態、お好み、またどういう気分になってお帰りになりたいか・・などお伺いして、オリジナルブレンドを決めていきますよ^^

 

 

「いい香りですね~^^」

 

とお客様がにこやかに微笑む瞬間、幸せを感じちゃいます(*´∇`*)♪

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

ガチガチの肩甲骨周りもじっくり解すと稼動域が広がり、肩こり改善に繋がります

 

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体質改善サロン ラベンダーテラス
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