横浜・大倉山の自律神経の乱れ、更年期による

冷え・むくみ・肩こりなどを根本的に解消する

アロマ体質改善サロン

佐藤典美です

 

 

いつも当サロンのブログをお読みいただきありがとうございます^^

 

 

昨日はハーブクッキングがあり、

 

 

そして、今回は、「芳香蒸留水で香りのクッキング」ということで、なんと、カモミールやローズなどのハーブウォーターを料理に使ったんですよ^^

 

また、ハーブをアルコールに漬け込んだチンキなども使って、どの料理からも植物のエネルギーがいつも以上に感じられたクッキングでした^^

 

今日から一つずつ、作った料理をご紹介しますね♪

 

 

こちらは、カモミールのスープです♪

 

スープを飲むとホッとしますが、カモミールの鎮静作用も加わって、更にホッーーーと出来る一品です^^

 

実は、カモミールってジャガイモやかぼちゃとも相性が良いんですよ^^

 

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さて、当店は体質改善サロンとして、お客様の不調改善のお手伝いさせていただいており、

 

お客様からは、

 

 

辛かった肩こりが随分軽減されました^^

 

朝までむくみが長引かなくなりました^^

 

熟睡できるようになりました^^

 

冷えが改善された感じです^^

 

生理痛が軽くなりました・・

  

 

等々、嬉しいご報告をいただいているんですよ^^

 

今日は、その中の一つ、「生理痛が軽くなりました」についてお話したいと思います。

 

 

実は、この生理痛って冷えとすごく関係しているんです。

 

サロンのお客様でも、生理痛にお悩みの殆どの方が、お身体全体、またはお腹周辺が冷えていらっしゃるんですよ。

 

そして、施術の始めに仙骨を触らせていただくのですが、この仙骨も冷たいですね。

 

 

生理痛と冷え・・

 

生理痛の主な原因となっているのは、「プロスタグランジン」という物質です。

 

プロスタグランジン??

 

あまり聞きなれない言葉ですね。

 

 

プロスタグランジンは、子宮を収縮させて、剥がれ落ちた子宮内膜を血液と一緒に経血として体外に押し出す働きをしているんですよ。

 

ただ、身体が冷えていると、血液の循環が悪くなり、プロスタグランジンが骨盤内に長く居座り、子宮の収縮が過剰になってしまうんです。

 

それで、腹痛のような下腹部の痛みや腰の痛み、つまり、生理痛の原因となってしまうのです。

 

 

つまり、生理痛を改善するためには、冷えを改善して、血液循環をよくすることが大切なんですね^^

 

 

当店のリンパマッサージは、表層、深層の筋肉の硬直を緩めて血液、リンパの流れを整えていきますので、冷えの改善に繋がります^^

 

また、徹底的に疲労物質を含む老廃物や不要な水分を排泄させることで、流れやすい、溜め込まないお身体へ導きます。

 

それで、冷えが改善されて、生理痛も気にならなくなるって訳なのです^^

 

 

 

 

生理痛が酷くて・・という方は、先ず冷えていないかご自分のお身体をチェックしてみてくださいね。

 

お腹周りが冷えているようでしたら、朝晩お白湯を飲んだり、腹巻をしたり、また足元も冷やさないように気をつけてくださいね^^

 

それでも改善されない時には、佐藤がお手伝いさせていただきますよ^^

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

スッキリしない空模様ですが、素敵な一日を♪

 

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体質改善サロン ラベンダーテラス
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