横浜・大倉山の自律神経の乱れ、更年期による

冷え・むくみ・肩こりなどを根本的に解消する

アロマ体質改善サロン

佐藤典美です

 

 

いつも当サロンのブログをお読みいただきありがとうございます^^

 

 

今日は娘の吹奏楽の東関東大会あり、私もお休みをいただき、千葉まで行ってきま~す^^

 

音楽のことは良くわかりませんが、皆でココロを一つに何かを作り上げる姿にいつも感動です*^-^*

 

 

協力 イメージ イラスト に対する画像結果

 

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さて、昨日お越しくださったK様、もう一年以上通ってくださっているのですが、お身体もですがココロの変化もすごいんです^^

 

今はご自分のお身体がどんどん変わっていくのを楽しんでいらしゃる感じなんでしょうね。

 

 

普段も・・

 

「会社でトイレに行くときには、肩回しをしたり、腰回しをしたり・・

 

トイレに大きな鏡があるので、その前でアレコレ動いて、ちゃんと出来ているか動きを確認しているんです。

 

たった1分カラダを動かしただけなのに、ジュワ~とカラダが温まってくるんですね!」

 

と、ちょっとした時間をも有効に使っていらっしゃるご様子^^

 

 

 

でも、そのちょっとした・・が大切なんですよね~

 

たかが1分、されど1分・・

 

たった1分でも真剣にカラダを動かすと芯からじんわり熱くなってきますからね。

 

そして、そのたった1分の積み重ねが大きな変化に繋がるんです。

 

 

今までカラダのことなんてこんなに真剣に考えたことなかったです。

 

でも、今、自分のカラダと向き合って、色々変わっていくのがすごく楽しいんです・・」

 

とK様。

 

 

いや~涙が出るほどに嬉しいです。

 

 

ココロが変わると行動が変わる・・

 

行動が変わるとカラダが変わる・・

 

カラダが変わるとココロが変わる・・

 

その繰り返しで、気付くと体質が変わる・・

 

 

意外とシンプルなんですよ^^

 

先ずは、ご自分のおカラダと向き合うことから始めてみませんか?

 

ココロが変わるときっと1年後がかわりますよ^^

 

 

腸には免疫細胞の70%が存在します。

腸内環境を整えて内側から元気に若返りませんか?

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

素敵な日曜を^^♪

 

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