横浜・大倉山の

冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消する

アロマデトックスサロン

佐藤典美です

 

 

時々無性に食べたくなるバナナのシフォンケーキ。

 

オーブンから漂う甘~い香りがキッチンに広がって・・

 

そんなひとときが好きなんです

 

ということで、バナナシフォンを作ってみました♪

 

 

ふっわふわに仕上がりましたよ~(=⌒▽⌒=)

 

*******************

 

さて、昨日、中三の娘は、朝から横浜の会場で模試、そして午後からは塾で定期試験対策講座。

 

更に、冷たい雨の中を歩いて帰宅。

 

 

そして、帰って来るなり、

 

「ママ~ふくらはぎが痛いからマッサージしてください~・・」

 

と娘。

 

 

どれどれ・・

 

と、ふくらはぎを触ってみると、パンパンに張っていて、しかも冷たい^^;

 

 

そして、軽~く流しただけでも、

 

「痛い!もって軽くやって~(>▽<;;」の連発。

 

 

これじゃぁ、痛いのも当然だわぁ^^;

 

といった状態でした。

 

 

そこで、まずは面で、次に線で流し、というように、徐々に刺激を強めていったんですね。

 

 

 

 

すると、まぁ当然ですが、冷たくパンパンだったたふくらはぎが少しずつ柔らかく、温かくなってきました^^

 

 

そこで、片足終えた時点で、左右の脚を触って、

 

「違いが分かる?」

 

と聞いたところ、

 

左脚(施術した脚)の方が柔らかくなって軽い、そして温かくなった・・」

 

と苦笑いをしながら答えていました^^

 

 

普段から、「脚は冷やしてはダメ!温かくしておきなさい!」

 

と、口癖のように言っている私の忠告などそっちのけの娘。

 

 

その積み重ねが今日の結果になってしまったのだと身に沁みて分かったようです^^(そう願いたい(笑))

 

身体を冷やすとどうなるかまではまだ理解できていないようですが・・

 

 

これからの季節、素足にサンダルで足首が無防備状態になりがちですね。

 

しかも、オフィス、電車の中、デパート・・冷房がガンガンにきいていて、気づいたら脚がひんやりして、身体をひやしていた・・

 

なんてことのないように、気をつけてくださいね。

 

 

そして、冷やしてしまった時には、その日のうちにゆっくりお風呂に浸かるなどして、メンテナンスしてくださいね^^

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

今日は、更に気温が下がり冷たい雨の一日になりそうですね。

 

温かくしてお過ごしくださいね( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪

 

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