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横浜・大倉山の冷え・むくみ・肩こりを根本的に解消する

アロマ体質改善セラピスト佐藤典美です♪

 

 

今日は久しぶりの雨で、空気の乾燥は気にならなくなりましたが、

 

寒い、寒い・・

 

底冷えする寒さですね~

 

 

さて、年明け4日から仕事を始めて、日々施術をさせていただいているのですが・・

 

むくみが気になる方が多いですね^^;

 

 

どうしても、

 

年末年始は、食事がいつもより多めで・・

 

更にアルコールを飲む機会も多くて・・

 

通勤がないので、運動不足で・・

 

ちょっとしたことの積み重ねなんですよね。

 

 

でも、何だか最近むくんでいるみたいで・・

 

なんて放っておくと、排泄されずに溜まった老廃物と脂肪細胞が絡み合って、

 

厄介なセルライトになってしまう可能性がありますからね。

 

要注意ですよぉ~!!

 

      セルライト イラスト に対する画像結果

 

 

じゃあ、どうすればよいの~?

 

ってことですが・・

 

 

寒いこの時期のおすすめは、やはり入浴ですね^^

 

そして、より短時間でデトックスさせるためには、

 

バスソルトがいいですよ~^^

 

 

天然塩には沢山のミネラル分が入っていて、

 

そのミネラルが私たちの身体にある毛穴を開いてくれるんですよ。

 

そして、汗を出す事で、体内に溜まった老廃物や不要な水分が排出されて、

 

むくみを取り除いてくれるんです

 

 

また、身体が温かい状態に保たれるので、血流やリンパの流れもよくなって、

 

こちらもむくみ改善に繋がりますね。

 

 

更に、アロマを入れると、発汗作用、利尿作用、リラックス効果・・が高まって、おすすめですよ^^

 

 

あと、湯船の中や、お風呂上りのリンパマッサージも、

 

溜め込んだものがごっそり排出できますよ^^v

 

 

    リンパマッサージイラスト に対する画像結果

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

体質改善サロン ラベンダーテラス


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