Tシャツで就寝

随分と寒くなってきたのに

未だにTシャツで寝てる私

もちろん理由は一つ

ホットフラッシュ

夜中に3回は暑くて目が覚めるから

というより

暑くなる前に体がジーンとしてきたところで

目が覚めて

布団を剥ぎ取り

暑くなってくるのを体感して

少し汗が滲んで

汗が引いて

今度は

寒い😵となって

布団を被り寝る

いつになったら終わるのー更年期

まだまだ閉経してないし

ずーっと続くんだろうか

仕事してなきゃいいんだけどね

でも楽しいこともあるし

頑張らねば

乗り切ろう更年期‼️