皆さま お疲れ様です✨
ゆゆこです
昨日ゲリラ豪雨🌩️を警戒して
ポツポツ降ってきた雨に焦りながらも
洗濯物を取り込んだのですが
その後雨は降りませんでした
＿|￣|○
いえいえ良いのよだって雨にも濡れなかったしちょうどそろそろ取り込んだほうがいいかなってい時間帯だったしそうそうちょうどよかったのよあんまり遅い時間まで出しておいてもね
。。。。。。
あと30分干していたら
完璧に乾いたことでしょう
まぁ濡れてしまうよりはと除湿機を使います
除湿機を初めて使ってわかる空気中の水分量
水を捨てなければいけない手間もあるため
大きいのを買ったのですがもう水が運ぶ時重くって
皆様お気をつけください
あと、メーカーによって
結構音がすごい！！
さあ〜て
本日のメニューは
減量中の朝食
くっつかないホイルで油を使わないで焼いた鮭
野菜サラダ
お吸い物
チンした蒸し茄子
ご飯に海苔をかける
タンパク質の量が取るために鮭
少し塩分の多い朝食になっていますが
本日は暑いので大丈夫でしょう
はああああ
暑くてエアコンのある部屋のソファーでつい寝てしまうため
体の左側が痛い
ので
それかこういう横になっても
大丈夫なタイプを買うか。。
夫には内緒で
悩んでます
ご閲覧ありがとうございました
ソファーで寝ると寝返りがうてないので
体が痛くなりやすいです。
体も冷やしやすいので
もうこうなったら寝る前提で毛布などを
用意しておきましょう！！
