ライザップ4日目今日はこれから2回目のライザップでトレーニングです。本格的なトレーニングは今日が初めてで、少し緊張気味(・_・;朝5:45豚肉と白菜ともやしの蒸し物枝豆昼12:00豚肉のソテーエビとブロッコリーと水菜のサラダ枝豆間食16:00ベビーチーズ1個夜18:40豆腐そうめん風納豆たこわさめかぶ緊張のトレーニング行ってきまーす!!