滋賀県の結婚カウンセラー畑智子です。
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事務所の横の家の方にきゅうりとトマトを頂きました♪
最近、なんかしか色んな人から野菜を頂く日々です。ありがたい!(^^)!
さて、今日はお見合いで緊張をしないための５つのことについてお話しします。
お見合いは人生の伴侶になるかもしれない人に会う大切な場所。
緊張しないわけありませんよね。
お見合い後、緊張して何をしゃべったか覚えてないです。という方よくいらっやいます。
緊張しないために。
1、お見合いのシュミレーションをする。
お見合いの初めから終わりまでを頭でシュミレーションしてみてください。
お見合いをする場所を見行くのもいいですよね♪
質問事項も考えていると、スムーズにお見合いが進行します。
２、緊張していることを相手に伝える
お相手も大抵緊張されています。
緊張していることを伝えると「お互い緊張しますよね～」という話になり、少し和やかな空気になることも。
３、笑顔を心がける
非常に大切です。
緊張すると、顔がこわばってしまって、話かけづらい雰囲気がでてしまうかも。。
お見合い前に鏡で、口角を上げる練習をしたり、こわばって固くなっている顔をマッサージしてあげてください。
笑顔がでやすくなります♡
４、深呼吸をする
すごい基本的ですが、効果的。
緊張すると、呼吸が浅くなりがち。
ゆっくり息をすって、吐くだけでも少し緊張が緩和されます。
５、お見合いに適した服を着る。
ナポレオンが言った「人はその制服に通りの人間になる」という有名な言葉があります。
自信を持って人前に出るために服や髪型など身なりを整えることは、緊張感をほぐすのに、かなり有効な方法の一つです。
いかがでしょうか？？
お見合いでなくても、出会いの場で使えますよ!(^^)!
滋賀県の結婚カウンセラー畑智子でした。
今日も読んで頂きありがとうございます。
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