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第４9回（12月）のツボ取り・お灸教室は
「睡眠にいいツボ」です。
今回は睡眠にいいツボということですので
足と背中にあるおススメのツボをご用意しました。
足はお灸。背中はお灸でも刺さない針でも使っていただけます。
ツボの探し方は車のナビのようなものです。
大体のところまでは誘導してくれますが、目的地付近までくると
「目的地付近です。実際の交通規制に従って走行ください」というようなアナウンスが流れますよね。
ツボも大体取り方が決まっていますが、ツボの細かい位置は
個人によって違います。なので皮膚表面を軽く触ったり、もう少し深いところまで押して反応を見ます。
※写真は承諾いただいている方のみ使用させていただいております。
皆で探しています(*^_^*)
足にはお灸をしました。
今回は、睡眠におススメのレシピ紹介と、”甘くない生姜湯”をご用意しました
アンケート回答です
●美肌
ご協力いただき、誠にありがとうございます。
今後も皆さまに楽しんでいただける教室にしたいと思います
来月のお灸教室は 
第50回 「耳にいいツボ」
東洋医学では、冬は腎に影響が出ると言われます。
腎は”耳”が関係深いです。
耳の症状でお困りの方、そうでない方も是非ご参加ください。
日時：１月10日（土曜日） １３時～１４時
詳細はブログにてご報告します。
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代表・鍼灸師 杉浦 雄
理事長・鍼灸師 杉浦泰世