【姿勢･筋肉のお困り事、ご相談ください！】
7月の予定
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全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。
先着順にて受け付けます。
メールやLINEでも受け付けます。
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💎美姿勢研究室💎
美しいボディラインをを目指すクラスです✨️
【基本編】
『美腹』YUKIE
(土)8:30〜9:30
【応用編】ピラティスクラス
『美しいウエスト作り』SAYA
7/12(土)11:00~12:00
7/25(金)12:00~13:00
💎美BODY研究室💎
【楽しく有酸素運動】
『ポルドブラ✖️コンディショニング』
TOMOKO&YUKIE
7/8（火）13:00~14:30
『ポルドブラ✖️エアロフット』
TOMOKO & YUKIE
7/22(火)13:00~14:30
『楽汗エアロ×リンパコンディショニング』YUKIE
7/1(火)11:00~12:00
🆕『朝活ポルドブラ』TOMOKO
7/20（日）9:00~10:00
『楽汗エアロnight×リンパコンディショニング』YUKIE
7/15(火)19:00~20:00
🆕リンパコンディショニング YUKIE
(水)19:00~20:00
7/23
【大人のコアトレ&体幹トレーニング】
呼吸を徹底的に！身体をもっと使いやすく！
ポールを使ってトレーニングします
【朝活】7/13（日）8:00~9:00
💎BODY CARE TIME💎
自分と向き合い、自分をいたわるクラス💛
『ボディケア』SAYA
(木)14:00~15:00
7/3、7/17
『ボディケアNIGHT 』YUKIE
7/18(金)19:00~20:30
7/28(月)19:30~21:00
💎不調改善研究室💎
整えTime SAYA
7/9(水)14:00〜15:00
『睡眠』YUKIE
7/4(金)14:45~15:45
『腰痛』YUKIE
7/12(土)9:45~10:45
『膝股関節』YUKIE
7/18(金)14:45~15:45
『手･肘･肩･首』YUKIE
7/25(金)14:00~15:00
💎シニアLABO💎
※曜日が変速になっています。
9:45~10:45
7/3、7/10、7/17、7/23(水)、7/31
💎ランディショニング💎
7/13（日)15:45~16:45ショートバージョン
7/20（日）17:00~18:30
すべての講座は、事前申し込みが必要です。
先着順にて受け付けます。
持ち物 バスタオル(1~2枚)、飲み物、動きやすい服装、首元･膝下が出しやすい服装
皆さまとともに快適な身体づくりを目指していきます。
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YUI FITNESS COMMUNITY
岩手県盛岡市本宮6丁目10-15泉舘ビル1.2階
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