10月のスタジオレッスンスケジュール【YUIFITNESS本宮スタジオ】 | 岩手盛岡・健康笑顔を創るフィットネスインストラクターなかだゆきえのブログ

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岩手盛岡で活動する、地域密着型フィットネスインストラクターなかだゆきえです。
妻・母・インストラクターと、3つの顔をもち、めまぐるしい日々をすごしています。
そんな中、感じたことや、皆さんのお役に立てる情報を発信できたらいいなぁとおもっております

【姿勢・筋肉のお困り事、ご相談ください!】

10月の予定


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全ての講座は、必ずご予約をお願い致します。

先着順にて受け付けます。

メールやLINEでも受け付けます。

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🟢グループレッスン料金

60 1100

90 1650

🟢割引制度について

❶のびあ会員は、90分のグループレッスンを10%引き

❷【ウケホ】月にグループレッスンの合計金額が11000円以上、前月中にご予約の方は、1ヶ月11000

【秋の美腹コース】

⭐︎単発受講可。ただし3回コース申し込みで定員に達した場合は単発受講はできません。

対象 女性

おなかに特化したメニュー全3

9/510/1011/14(日)

9:4512:00

3回で4455円(税込)


💎SAYA'S lesson💎 

🆕ママピラティス🆕

子連れ可、妊婦NG

(子どもがいても大丈夫な女性も可)

()10:30~11:30

10/15


Saya35歳からはじめるボディケア60

対象:35歳以上の女性

(木)14:00~15:00

10/710/21


【整えるピラティス✖️コンディショニング】

(水)10:3012:00

10/1310/27


【整えるピラティス】

()14:15~15:15

10/16



💎TOMOKO×YUKIE collaboration lesson💎

35歳からはじめるボディケア90

対象:35歳以上の女性

ポルドブラ✖︎コンディショニング

()13:30~15:00

10/1210/26

()13:30~15:00

10/17


💎YUKIE'S lesson💎

【ランディショニング倶楽部90

()17:00~18:30 

10/210/23


【カラダメンテ90

対象:どなたでも

()‪19:0020:30‬

10/110/810/22


【シニア椅子体操60

対象:60歳以上

10/7()9:45~10:45

10/14()9:45~10:45

10/22()13:45~14:45

10/28()9:45~10:45


このレッスンのみ参加費は550円です。


【ママコンディショニング60

(子連れ可、妊婦可※安定期であることと医師の許可が必要です。)

対象:ママ

11:00~12:00

10/710/1410/28


【大人の新体操✖️コンディショニング】

(水)13:1514:45

10/6

新体操指導  Tiffany RG代表 府金なつ子

コンディショニング指導 中田幸恵

1650


yukieコンディショニング】

13:00~14:0060

10/16


【コンディショニング✖️エアロ60

10:00~11:30

10/2


【アクティブコンディショニング】🆕

10/8()14:00~15:00

10/28()15:30~16:30


【プライベートレッスン】

担当 一ノ瀬沙弥

   中田幸恵

プライベートグループレッスン

5人まで同一料金。

ご夫婦、親子、お友達同士でのお申し込み可。

複数でご受講の場合は下記の料金を人数割りしてください。

60  5500

90  8250

プライベートマンツーマンレッスン

30 3300

60  5500

ジュニアプライベートマンツーマンレッスン

30 2200

45 3300

60 4400


ご希望の方は担当者、日程をご相談ください。

内容は受講前にご相談させていただきます。

よりそれぞれの身体に合わせてご案内いたします。


すべての講座は、事前申し込みが必要です。

教室も、先着順にて受け付けます。

お申し込みは、‪nakada.yukie@gmail.com‬、または‪09080504781‬でお受けいたします。

お電話が留守電の場合はメッセージをお入れください。(例、お名前と、時からの講座希望です)


持ち物  バスタオル(1~2)、飲み物、動きやすい服装、首元・膝下が出しやすい服装


皆さまとともに快適な身体づくりを目指していきます。


YUI FITNESS COMMUNITY

なかだゆきえ