ブログ|楽しいね。うん、楽しい!
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楽しいね。うん、楽しい!
姿勢が整うと、
健康になって、スタイルも良くなります。
綺麗な身体つくりを指導しています。
自分のために、楽しいことを増やしましょう。
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ゆうほスタジオです今日は、風が冷たく流れてきます換気扇と、換気用に開けた窓、ドアア...
ゆうほスタジオです今日は神田公民館dayaでした午前は、サークルひまわりの会なんと...
ゆうほスタジオです最近、肩が痛い、腰が痛いと訴える方が増加中ですあとは、部分痩せのエ...
ゆうほスタジオです今日も一日ありがとうございました行くとこ行くとこ笑いが止まらな...
ゆうほスタジオですおはようございます昨晩の帰りの風景です今日からバリエーションク...
ゆうほスタジオです寒くなりましたね換気しながらの暖房はなかなか厳しいものがありま...
ゆうほスタジオです伊藤美穂が講師となり、今日から4回神田公民館に毎週金曜日午後から健...
ゆうほスタジオです最低気温が下がるにつれ、午前のレッスン前の準備は大変です換気しな...
ゆうほスタジオですエクササイズで肩まわりを緩めることをスタートして2ヶ月…三角...
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ゆうほスタジオです今日はスポーツクラブ14時過ぎに入り20時半前に出ます冷たい空...
ゆうほスタジオです日が暮れるのが早くなりましたね。二十歳代の方が、初参加頂いたエク...
ゆうほスタジオです先週チャコット名古屋店が移転されてオープンしましたレオタード等...
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