師走はバタバタとした月・・・? | コンディショニングトレーナー谷口祐平 Official Blog

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「Exercise is Medicine.」~運動は良薬である~

こんにちは。

愛知県でアスレティックトレーナーとピラティスの資格を持ち、
「肩こり」「腰痛」「膝痛」などの痛み、
「猫背」「反り腰」「側弯症」などの不良姿勢、
の改善をサポートする

コンディショニングトレーナーの谷口祐平です。

 

 

12月になりました・・・。

 

もう2019年も残すところ1ヶ月。

 

あと1ヶ月で2019年が終わるんですね。

 

2020年東京オリンピック!

 

が先のことのように感じていた数年前、

 

もう開催まで1年を切ったのかと思うと

 

本当に早いなーと思います。

 

12月は師走とも言われますね。

 

師走の由来は諸説あるようですが、

 

そのひとつに

 

「師匠である僧侶が、お経をあげるために東西を馳せる月」

というものがあるようです。

 

僧侶が東西を馳せるともあるように

 

東へ西へと遠くまで走る月ということですね。

 

そんなバタバタの月と表現されるように

 

仕事納め、忘年会、新年会の準備・・・

 

などなどあなたの周りでもバタバタと落ち着きなくすぎていく月になるのではないでしょうか。

 

 

 

こんなバタバタな月となりやすいからこそ、

 

様々なことを落ち着いてやっていきたいですよね。

 

落ち着きなくやってしまうと

 

ミスが多くなってしまったり、

 

準備を怠ってしまったりもしがちなので、

 

そうならないように早め早めの準備が必要ですね。

 

僕もこの12月は長野、大阪、京都、和歌山と

 

転々と移動する予定ですが、

 

そんな移動もバタバタとしないように

 

準備をしていきたいと思います。

 

 

 

2019年の残り1ヶ月、

 

2020年に向けての最後の準備期間です。

 

2020年は東京オリンピックが開催され、

 

日本にとって大きな一年になると思いますが、

 

僕にとっても大きな一年になります。

 

そのための準備をしっかりとしていきます!

 

 

 

毎年バタバタとした12月を過ごしていませんか。



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