1秒を大切にすることの重要性 | コンディショニングトレーナー谷口祐平 Official Blog

コンディショニングトレーナー谷口祐平 Official Blog

コンディショニングトレーナー
谷口祐平のOfficial Blog
「Exercise is Medicine.」~運動は良薬である~

こんにちは。

愛知県でアスレティックトレーナーとピラティスの資格を持ち、
「肩こり」「腰痛」「膝痛」などの痛み、
「猫背」「反り腰」「側弯症」などの不良姿勢、
の改善をサポートする

コンディショニングトレーナーの谷口祐平です。



時間を大切にすることの重要性ってあんまり理解されていないな〜なんて。

 

時間って有限なのに、

 

あまりに無頓着で、あまりに無下に扱われているような・・・。

 

86400秒しかない1日という時間を大切にせず、

 

1秒、また1秒と無駄にしてはいませんか。

その1秒はどうやっても戻ってきません。

 

その1秒で何かが変わる人だっているかもしれません。

 

それなのに、その1秒が大切にされないってどういうことなのさ!という話ですよね。

 

 

 

「あー、遅刻しちゃったわー」

 

って、おい!遅刻しちゃったわーじゃないでしょ!

 

その遅刻した数分で何人の人に迷惑がかかり、どれだけの時間を無駄に過ごしたのかわかるか、おい!

 

という話ですよね。

 

自分の1秒だけではなくて、

 

周りの

 

「あいつ、まだ来ないのかな・・・?」

 

と心配させている1秒だって、大切な1秒。

 

その1秒をそんな心配のために使うのなんて、勿体無いですよね。

 

その1秒でもっと目の前の相手のことを考えたり、

 

もっと違うことを考え、行動することだってできるかもしれません。

 

だから、もっと時間にはシビアになって、

 

時間を大切にしていくことが必要だろうな〜と思います。

 



これは自戒を込めてです・・・。

 

最近の僕はあまりにも時間に無頓着すぎました。

 

これじゃあダメです。

 

これではいけません。

 

もっと時間を大切にして、

 

その1秒1秒を大切にして、

 

日々過ごしていきたいと思います。

 

ほら、このブログを書いているその1秒も・・・。

 

大切な1秒ですから。

 

この1秒も大切にしていきたいですね。



時間を大切にしていますか。



よろしければ以下から読者登録をお願いします。
読者登録はコチラ
====================================
○Facebook 谷口祐平
https://www.facebook.com/yuhei.taniguchi
友達申請の際は「ブログを見た」とメッセージをよろしくお願いします。