仮面を外して自分を生きてみませんか? | 名古屋市北区黒川 Yufula(ユフラ) 〜いつも心に太陽を〜自己理解を深め生まれ持った私に戻る TCカラーセラピー数秘&カラー

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【仮面を外して自分を生きてみませんか?】

 

 

 

私のプロフィールにも

書いておりますが

みんな

仮面をつけて

生きていますので

自分らしく生きることができずにいます。

 

 

『自分らしく生きていない』

ということが

『ストレスになっている』

ということに

気づいていない人も

多くいます。

 

 

 

 

心理学用語では

ラテン語で

ペルソナ(仮面)と言います。

 

 

 

本当の自分ではなく

他人に

見せている自分のことです。

 

 

 

 

女性は

「親やきょうだいといる顔」

「友人といる顔」

「パートナーといる顔」

「主婦の顔」

「母の顔」

「嫁の顔」

「仕事の顔」など

役割によっても

意識的に

無意識的に

使い分けています。

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば

子どもを出産した途端に

本当の自分を横に置いて

「母」としての

仮面をかぶって

子育てをします。

 

 

 

「母」というイメージを

それぞれ持っています。

 

 

 

母のイメージは

主に自分の母親であったり

自分が理想とする母親像になろうと

無理をして

頑張ってしまうわけです。

 

 

 

私は

子どもを出産して

人の目が気になり

「母親らしく」と

本当の自分を押し殺して

 

 

我慢をしたり

遠慮してしまったりして

人間関係に

疲れてしまったり

そのようなストレスも

原因の1つで

2人目を出産後

精神疾患を

患ってしまったのではないか?

分析しています。

 

 

 

私のブログを読んでくださる方には

私のようにならないでほしいと

ブログで

メンタルケアについて書いたり

子育てについて書いたり

今の仕事をしたいと思い

活動しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんは

ペルソナを外して

自分の殻を破って

本当の自分を出して

生きてみて下さい。

 

 

 

「〇〇らしく」を

「自分らしく」に置き換えて

生きてみて下さい。

 

 

 

風の時代は

周りの目より

自分らしさを出すこと

 

 

 

 

 

 

 

 

今すぐにでも

簡単にできることは

 

 

洋服やアクセサリーを

新調してみることから

始めてみては

いかがでしょうか。

 

 

 

 

母親らしくとか

関係なしに

 

 

 

周りの目は気にしないで。

 

 

 

本当に着たい洋服

好きな色の服

アクセサリーを

身につけて。

 

 

 

自分を表現することから

始めてみて下さいね。

 

 

 

 

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

 

 

 

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あなたがなりたい自分になれるよう

サポートいたします。

 

 

 

 

 

 

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