ありのまんま ご飯記録
毎日のご飯のありのままの記録2022年夏から体力増強中!2024年、本腰入れてコレステロール値を下げるぞ!
相変わらずの朝ごはん
ブロッコリーとトマトの鶏胸肉のサラダ
ドレッシングは
塩麹+バルサミコ酢+オリーブオイル
破裂した目玉焼き😅
ベリー入りオートミール
コーヒー