冷凍ご飯で焼き飯

昨夜は

冷凍ご飯がたくさんあったので

焼き飯にした。

具材は、ジャコ、にんじん、ねぎ、生姜、卵

ブロッコリーは切らさずに買ってるが、

昨日は野菜室の奥に瀕死のブロッコリーを発見

蕾が若干黄色になり始めている状態だったので、

スープにすればまだいける！

ということで、スープに。

椎茸と春菊と白菜と

鶏胸肉の治部煮風。

ピリ辛コンニャク