こんにちは！
こころもからだも、ゆるっと〇マル
ゆるまるメンタルコーチのゆだまりです。
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現在のお悩みなどを聴きながら、対話を通してゆるまる自分をみつけていきます。
ただ、どんな人か会ってみたい、話してみたいという方もどうぞ。
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身体を緩めながらお話を聴いていきます。
作業療法士として回復期リハビリテーション勤務歴在り。
健常の方のリラクゼーションを行います。
（疾患等お持ちの方は、医師の指示が必要なためお受けすることができません。
専任のリハビリスタッフにお願いいたします。）
継続コースを受けた方へのメンテナンスやステージアップへ
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継続セッション
１回の施術でも、セッションでも、変化はあっても、持続しないんです。
継続が一番、効果と持続性があるので最短です。
誰かが伴走して、生活したこと、ありますか？
めちゃくちゃ心強いですよ～
友達と、壁打ちをやったりしますが
納得してコーチングフィーを払って、
こうありたいと目標を決めて
動いたときに働く
コーチングのパワーって
凄いんです。
自分もコーチも驚くような
宇宙の采配にちかい結果がでることもあるし
何よりも、深い気づきを得られます。
しかも！
心の捉え方の癖を修正することで
それ以降、人生でずっと、その考え方、在り方でいる
ということは
今の考え方、捉え方による悩みを、その後一生引きずることがない。
そうなると、めちゃくちゃ安いんです。
この苦しみから、3か月、数万円で脱することができる。
宗教で解決することもありだと思います。
でも、いろいろと付帯業務がついたりする…
人を変えても、場所を変えても、なんだか同じパターンを繰り返す
ということが、あると思います。
そこから、一段上に上がっていくイメージです。
私は、１０年で何度かコーチをつけてそこに投資をしてきました。
１回目は独身時代
２回目は、コロナ禍での同居＋１歳と発達ゆっくり４歳の2児育児＋発狂しそうになったとき。コロナ禍って、人をメンタル的にも追いつめたなと思いました。
3回目は、1年間、コーチのオンラインサロンにて活動。
４回目は、娘の病気で何度も学校から呼び出しがあって、落ち着いて自分のこともできなくなったときです。
（既存の作業療法士という働き方は、無理かもしれないな～、と思ったけど、まさか、起業するとは…少なくとも、フォトセッションを申し込んだときは思ってませんでした）
ビジネスじゃなくて、自分の人生に起こることでコーチをつける。
これは、意外かもしれないですが
けっこうお勧めしたい。
コーチをつけると10倍速になるといいますが
本当に速い。
クライアントさんも、想像の上をいく結果が出てきています。
セルフコンパッションとか、１on１とか、色々と手法が出ていますが
人間として変化してくのに、他人の力を借りてみるのは
かなりいいです。
もちろん、行動するのはクライアント自身になるので
動かすことはできませんが、
動機付けたり、応援したりすることはできます。
作業療法士としてやってきた、患者さんへの伴走という在り方を
オンラインでも、健常の方へ行える方法はなにか？
と考えたとき、
コーチが一番近いかなと感じました。
3か月継続セッション
目安ですが、1か月に
1セッション90分×2回
を3か月行います。
初めのうちは、慣れるまでセッションの間を短くすることがあります。
基本をZOOMとし、最終セッションを対面で行います。
緊急通話無料
lineは無制限です。
すぐに返事をしないこともありますが
報告などで送っていただくことも可能です。
＊継続ボディケア＆メンタルコースについては、対面必須のため、今後の時間的な余裕をみながら開始予定です。
お問い合わせはお気軽に
～何かわからないことがあったらお気軽にお問い合わせください～
marikoyuda333☆reservestock.jp
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お申込みお待ちしております。
お読みいただきありがとうございました！
今日もゆるまるな一日にしていきましょう。