ミラクルフード玄米③

玄米を主食にしてから変わったのは排便だけではないのです

健康診断（血液検査）の結果も変わった

元々異常はないけど…油断をすると中性脂肪値やコレステロール値が基準値ギリギリに

でも玄米に変えてからは気をつけることなく基準値内のど真ん中と安定している

つづく…