胃腸炎+便秘で
救急搬送の翌週
以前便秘治療をしたかかりつけ医に。
慢性便秘治療薬の
モビコールLDを処方してもらう。
(昨年と同じ)
まずは1日1包から。
水に溶かして飲む粉薬で
便に水分を与え
出しやすくするというもの。
酸化マグネシウムと同じような薬かな？
ただ水に溶かすだけだと
飲みにくいというので
我が家は
カルピス原液15ml
水45ml
この配合で美味しく飲んでいる。
通常では有り得ない濃さの
カルピスだけど
薬をしっかり飲んで
続けることに意味があるので。
1日のうちいつ飲んでもOKなんだけど
朝飲んで必ず学校で催すのもなぁ？
と思い飲むのは帰宅後に設定しているけど
2人とも
平日5日のうち3日は習い事で
息子は夕食後の20時設定
娘は22時頃の設定
時間が遅く
飲むのを忘れがち
病院からは排便日誌を
書くよう言われているので
服薬と排便記録を忘れないように
しなければ!!
前回の便秘治療は2週間程度だったが
今回は長めになるとのこと。
排便日誌も1年間書き込める冊子を
頂いてしまった😂
自分で記録しろって言ったって
絶対忘れるし
娘はお年頃ではあるけど
普通に聞けば教えてくれるから
今のところは私が管理しようと思う。
ちなみに便秘にも
色々種類があるらしく
ネットで調べたところ
2人とも
直腸性(型)便秘
というやつだと思う。
便は出てるけど
1度の排便でスッキリ出てるわけではなく
常に溜まってる状態。
便自体は出てるから
自分が便秘だと
気付きにくいみたい。
…そんなこと言ったら
多分私も同じかもしれない💦
高校生の頃は
本当に便秘で週1くらいしか
出てなかったから
基本的に便秘体質なのかも。
薬にも頼るけど
食生活の見直しをしないといけないと思い
簡単なところから
ひとまずヨーグルトやバナナを
常備しておくことにしました。
朝しっかり水分摂るとか
晩ご飯には何かしら汁物をつける
とか
まずは出来そうなところから。
息子は胃腸炎以降
お腹が凄く薄くなった。
今までそれだけ
溜まってたということか
便秘侮るなかれ