最近最高気温32度とかでめっちゃ暑い日が続いてる
6月ってこんなだったっけ？(多分毎年言ってる)
金曜の午後少し時間が出来たので夫のズボンの裾直しをしたよー
裾が長くて地面で擦れた結果両裾ともに穴が空いてみすぼらしかったから、簡単に三つ折りしてミシンしたけど、サイズピッタリになってた(夫の脚の長さよ
笑)
笑)あとはラグを冬用からやっと夏用に替えた(遅すぎ
やっと床面涼しくなって子どもも寝っ転がってる
でも驚くことに実家ではまだこたつ布団使ってる
ウソでしょ
岡山県南ですよ、ここ。
扇風機も出てるし、日中はエアコンつけてもいいかなと思うレベル。というか昨日エアコン付けたし。
こたつ使ってる(必要としてる)のは父のみなんだけど
朝4時くらいに起きると寒いんだってさ。
うーん。まぁ確かにコンクリート住宅で夏でもうちより涼しい(1階は)から、朝方寒いんかな。でもこたつ要るほどとは…ブランケット程度で良くない？でも数日前はこたつのスイッチも入れてたそうだ。どんだけ熱が要るのか(笑)
今週金曜頃から天気が崩れそうなのでそれまでに毛布2枚と冬用ラグをコインランドリーで洗濯完了したい！こたつ布団と夫の掛け布団は金曜にコインランドリー済み
昨年だったか、時期を逃しまくって梅雨が終わって真夏に毛布を洗った記憶
いや、真夏に毛布触るとか暑過ぎて苦行今年は滑り込みセーフと行きたいな
いや、真夏に毛布触るとか暑過ぎて苦行今年は滑り込みセーフと行きたいな運動記録
6/5(金)
クラムシェル×30
サイドレッグリフト×20
フルスクワット×10
ワイドスクワット×10
6/6(土)
クラムシェル×20
サイドレッグリフト×20
6/7(日)
バックエクステンション×50
クラムシェル×20 2セット
サイドレッグリフト×20
ヒップリフト×20
クラムシェルとサイドレッグリフトはトレーニングチューブを使ってます