【Lazy Fit】本当に効果あるの？ ズボラさん向けダイエットアプリ
↓これは、2025年6月27日のゆっちゃんのLazy Fitです。
サボっていたので未だに4回目ですが、10分間で12の運動ができるなんて画期的だと思いませんか？ ゆっちゃんは三日坊主なだけで、このアプリ自体はとても気に入っています。
アプリ内動画広告によく出てくる「Lazy Fit」。ズボラさん向けのダイエットアプリみたいだけど、効果あるのかな？ と思っていませんか？
このアプリを利用してダイエットに成功した人は既にたくさんいるみたいだけど、自分も続けられるかな？ と。
実は、ゆっちゃんは以前このアプリを使って劇的に痩せた経験があります。
でも、精神病にかかってからは、簡単なエクササイズを動画に沿って行うだけでも異常に疲れてしまって。楽にできるはずのダイエットアプリがこんなに辛いなんて……と後ろ髪を引かれながら、泣く泣くダイエットを断念したのです。
しかし、今は体力がついてきたし、とは言えハードなトレーニングができるほどには回復していないので、Lazy Fitがぴったりなのでは！？ と思い立ち、再インストールしてみました。
このアプリの素晴らしいところは、理想通りの体型になった自分をイメージさせてくれる点です。
今は70kgあるゆっちゃんですが、何と、4月には目標体重52kgになれると算出してもらえました。これが本当ならとても嬉しい！ と俄然モチベーションが上がります。
数分間のお手軽なフィットネスを日毎に段階的に提案してくれるので、初日は特に楽で、他の動画のフィットネス一つ追加で取り組んで見ました。
本当にそんなにカロリーが消費できるの？ と思うようなシンプルかつ短時間の運動なのですが、心地よい疲れや、体が引き締まったような感じがしているので、実際にある程度の効果はありそうです。
お手本の通りに動けば良いと思うと、自分を鼓舞しなくても実践しやすいです。これを見れば痩せられると思って、一瞬だけモチベーションを上げ、動画を再生すれば、後は流れに乗って真似をするだけ。休憩時間もカウントしてくれるので、やっぱりやりたくないとか、疲れたから休みたいなと思ってサボってしまうこともなくておすすめです。
ゆっちゃんはLazy Fitを使ってまた理想の体型を取り戻したいと思います。
プレミアムの無料お試し期間は7日間、その後は月400円ですが、全機能を見なくても良いという方は、×を押して、お試ししなければ制限付きですが無料で使えます。
6月14日現在、習慣化の壁に打ち当たり、継続利用ができていないゆっちゃんですが、実践さえできれば非常に良いアプリなので、良い報告ができるように頑張ろうと思います。