今は難しいことは考えなくていい。
ただ、“好きな香り”を嗅いでみてください♡
森の中で深呼吸をするように。
アロマの力はとっても大きい。
香りで気分をリラックスさせたり
リフレッシュさせてくれたり、
その効能は様々。
アロマの活用の仕方は色々あって、
使い方によっては注意すべき点もある。
でも今は難しいことは気にせずに、
ただただ
“今好きな香り”
“今惹かれる香り”
を嗅いでみるだけでOK。
おうちに1本でも2本でも
アロマを持ってる人は多いはず。
興味を持った時に買ったもの、
誰かからもらったもの、
ありませんか？
ディフューザーがある方は使ってもいいし、
なければティッシュに1〜2滴垂らして
身の回りに置いてみて^_^
それだけでほっとできるはず♡
※
もし古くなったアロマだとしたら、
体に付けるような使い方だけは避けましょう。
小さなお子様がいるような場合は
アロマの瓶やそれを垂らしたティッシュを
お子様が触ったり口に入れたりしないように
安全面は注意してくださいね。
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