１周年記念パーティーに参加♪背中を押される環境

● １周年記念パーティーに参加♪背中を押される環境

こんばんは、根木圭子です。

昨日は、あこさん（佐伯あきこさん）の主宰されている、ママプロ１周年記念パーティーに参加してきました！

お久しぶりの方々にお会いし、話に花が咲いたり、刺激を受けたり、感動したり、

美味しいお食事にも頬っぺたが落ちそうになって、

とっても心や身体が忙しい時間でもありました

ママプロで学ばせていただいた間、起業するにあたっての心構えや、宿題、すべきことが沢山あって、

それはやっぱりしんどかったけれど、

今の教室運営に本当にいい影響をもたらしてくれています‼️

短い期間だったけど、一緒に頑張った仲間であり、

今も応援しあえる仲間との時間を共有させていただけたことも

参加して本当に良かったなと思っています。

本当にご縁に感謝デス。

このパーティーを開催していただいた、あこさんはじめ、

立役者の方々、本当に素敵な時間をありがとうございました

またいい報告ができるように

頑張って、いくで～～～(#^^#)

 …そんな自分自身の未来を切り開くには、

やっぱり背中を押してくれる環境に身を置くのも大切⭐︎

わたしもまだまだそうしていきます！

変わりたいアナタの背中、ココで押されてみませんか♪

ちょっとの時間でも瞑想っていいのですか？？

● ちょっとの時間でも瞑想っていいのですか？？

こんにちは、根木 圭子です。

先日こんなご質問をいただきました。

『朝はなかなか忙しくって、

瞑想に時間を取れません。

ちょっとの時間でも瞑想っていい（有効な）のですか？』

➡私「いいですよ～♪

少しの時間でも毎日がオススメ♥

その内やらないと気持ち悪くなってきますからっ☆」

うん。

正直私だって小さい子がいるおかぁちゃんです。

毎日２０～３０分瞑想タイムを取りたいところですが、

取れないのが現状。

ムリでっせ、毎日しっかりは(^_^;)

だけどほんのちょこっとだけでもやれると、

色んな事が落ち着いて、

整って、

感謝もできて、

一日がスタートできる。

それだけでも、とっても充実した時間の使い方だとおもいませんか？？

他にも素晴らしく嬉しい事が起きちゃう瞑想♥

やらない手は無いですよ～

気になる方は、

メディテーション（瞑想）クラスは、毎週金曜１０時～♪

もしくは、下記お問合せフォームにご連絡下さいね(^^)/

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

最新スケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

メディテーション（瞑想）（熊取町・自宅教室）

ゆったりリラックスヨガ（熊取町・自宅教室）

レッスンのご感想

お問合せフォーム

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２

◆LINE＠導入しました！
よろしければお友達追加して、クラスの情報をお受け取りくださいね☆

こちらをクリックしてお友達登録して下さい。

または下記を読み込んで、行ってくださいね☆

お外ならではの雰囲気をヨガで存分に楽しんでね♡

● お外ならではの雰囲気をヨガで存分に楽しんでね♡

雨が続いて足元がちょっと不安定ですが…

楽しく過ごしているねっきーです、こんにちは‼️

昨日はインストラクター仲間のノリ先生とランチミーティングしてきました。

↑真剣な眼差しのノリ先生！

そうです、一緒に開催している今月末のお外ヨガの打合せ♪

美味しいお食事とともに、やってきました♡

美味しい食事は岸和田の三粒に種さんにて♡

今回もお外ならではの雰囲気をヨガで存分に楽しむべく、内容を考えていますよ♪

是非ぜひ遊びにきてね〜〜✨

自身を表現するにも、準備はやはり要るの巻

ちょっと前の話〜〜♪

皆さん、ご自身を表現されるときはどんなときでしょうか？？

私はヨガをお伝えするときは、ある意味自分自身を表現していて、

それ以外にもこのブログやFacebook等も表現していく場で活用させていただいています。

でね、髪も少しずつ伸びてきて、写真の方と違う…とも言われ始め、

先日、思いつきでプロフィール写真を撮っていただきました♡

お外で撮ってもらうのに憧れていて、

小川 美佳さんはそんなことを近くで開催されているということで、予定の合間に撮影していただきましたよ♪

お化粧など準備が全くできなかったけど、（←だいぶアカンやつ💦）

お写真、ステキに仕上げていただきました‼︎

美佳さんは家族写真やプロフ写真等の他、写真にまつわる講座も開催されていますよ♪

ホントに気さくで楽しくって可愛いカメラマンさん♡

美佳さん、またよろしくお願いします☆

今度はもう少し、色んな意味で準備していこうかー私っ‼️

ラスト一回⁈きんもちい〜い空間とのお別れ

● ラスト一回⁈きんもちい〜い空間とのお別れ

早起きして家事や仕事を頑張ろうとしたときに限って、

お子ちゃんも早起き‼️ 

そんな日々でも負けまへんっ

おはようございます、根木 圭子です。

今日辺りからまた涼しくなるようですね💦

天気予報 要確認で、対策取りましょう！

さて、昨日はステキなカフェ、マクロルスカイさん(現在改装中)で、

出張プライベートレッスンをさせていただきました！

初めまして方も楽しんでいただけだようで♡

久しぶりにヨガをされたTさんは、

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日はありがとうございました。

心身ともにリラックスし、なんだか全部がほぐれてとても気持ちよかったです。

ぜひ、煉瓦館にも行かせていただいたいのですが、10/＊＊は空いていますか？   

(Tさん)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんな風にヨガに魅力を感じ、ご自身を癒せる手段を持つ人が1人でも増えていくお手伝いができるのは、

本当に幸せでたまりません‼︎

Tさん、これからヨガもまた取り入れて楽しんで過ごしていきましょうね♪

まだまだヨガを楽しめてない方、一度遊びにきてくださぁい♡

みんな、ヨガしようね‼︎

でね、この(マクロルスカイさんという)きんもちい〜い空間でのヨガですが、

１５日の日曜の一般募集レッスン

をもって、いったん終了となります（ ;  ; ）

改装の関係で使えなくなるのです。。。

ご案内の詳細ブログです♪

あと残席2！

美味しいドーナツとハーブティーもいただけますよ♡

もしピン！とこられた方はご連絡くださいね〜‼︎

お問合せフォームまで‼︎