来週に延期となりました！

おはようございます、ねっきーです。

今日、予定していたお外ヨガ…

残念ながらできません。

来週に持越しです。。。

台風の被害もびっくり悲しいくらいに大きいモノも多いですね。

21号で、そんな被害に遭われた方、何かできることがあれば発信してくださいね。

22号、もう早くいっちゃって下さいよ〜〜!

備え、対策もしっかりしておきましょうね‼︎

皆さま、ステキな休日を₍₍ ( ๑॔˃̶◡˂̶๑॓)◞♡

ＨａｕｍａｎａＳｔuｄｉｏ（ハウマナスタジオ）さんまでの道案内

● ＨａｕｍａｎａＳｔuｄｉｏ（ハウマナスタジオ）さんまでの道案内

こんにちは、根木圭子です。

近々レッスンで使わせていただく、ＨａｕｍａｎａＳｔａｄｉｏ（ハウマナスタジオ）さんまでの道案内です♪

ＨａｕｍａｎａＳｔｕｄｉｏ　

住所　熊取町大久保南４-１-３

フレンド幼稚園を左手に犬鳴山方面へ進み、大久保東２交差点を右折

右奥にイオン日根野店がかすかに見えます。直進してください。

１つ目の信号手前に臨時駐車場として叔父の畑の入り口付近をお使いください。（おっちゃん有難う♥）縦列駐車してね♪

平見交差点を直進します。

芦谷北交差点を左折します

直進し一つ目の信号（最後の曲がり角）を右折です。

こんな曲がり角（最後の曲がり角）

コチラがスタジオです(^^♪

最後の曲がり角を曲がらず直進して右手に駐車場があります。

こんな駐車場です。横並びにおいてください♡

１1月までのスケジュール

● １１月までのスケジュール
  
こんにちは！根木 圭子です。

早速ですが、スケジュールの更新と、その他ご連絡、そしてお申込受付もしていきます♪

＊グループレッスンの申し込みはこのページからしていただけるようになっておりますよ！

スケジュール詳細の前にお知らせとお願いがあります♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

①ヨガ哲学のワークショップ

「ノンストレスな主婦の為のヨガ哲学ワークショップ」を開催します♪

→コチラは月に２回ほどご希望に合わせて開催予定です。
行きたいけど日程が合わないー！という方はご連絡、ご相談くださいね♡

案内記事は→コチラ

身体を動かす以外のとっても重要なヨガの要素を、少しずつでもお伝えしたい♡♡♡

そんな思いでこれから発信していきますので、よろしくお願いいたします！

②次回のお寺ヨガは…

➡１１/２９（水） １０：００～１１：３０になりました！

募集開始しています♪

第１回のレポートはこちらです★

③１０月下旬より新講座開講します！

初の２カ月の中長期講座です。

その名も、

心身の健康美習慣を手に入れ、 自然体で煌く自分と、笑顔イッパイの家族になる２カ月チャレンジ！

忙しく過ぎる毎日の中、もっとやりたいこともやって輝いていきたい、家族みんなで笑顔いっぱいに過ごしていきたいあなたへの講座です♪

④１０月２９日(日)、８：００スタート　お外でチャリティーヨガ！

 この秋も水間公園で朝からやりますよ‼︎

お申込、お待ちしておりますー♡

お申込みはいつものご連絡方法か、お問合せフォームからお願いします♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、１１月までのスケジュールですが、    　

会場が変則的になっておりますので、合わせてお確認ください！！！

①コンディショニングヨガ（心と身体を整えるヨガ） 

 

８月から第４土曜のみコリ解消ヨガを行っていまーす♪

 

基本的に土曜の午前クラスとなります。 

１０／１４（土）・・・町民会館　視聴覚室

１０／２２（日）・・・・町民会館　視聴覚室

１０／２８（土）・・・・町民会館　視聴覚室 コリ

１１／４（土）・・・Haumana Studio　

大阪府泉南郡熊取町大久保南４丁目１−３

(道案内は追ってお知らせします)

１１／１１（土）・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１　予定

１１／１８・・・煉瓦館 コミュニティ支援室１

１１／２５・・・煉瓦館 コミュニティ支援室２　コリ

いずれも１０：００～１１：３０です。

→町民会館までの道案内！

＊１０／２１（土）都合により休講の為、１０／２２（日）に行います。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
  ←コンディショニングヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

②コリ解消ヨガ 

１０／１６…町民会館　視聴覚室

１０／２３、３０、１１／６…煉瓦館　コミュニティ支援室２

１１／１３、２０…煉瓦館　講義室B

１１／２７…煉瓦館　講義室Ａ

いずれも月曜日で、  １０：００～１１：３０です。

→町民会館までの道案内！  

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←コリ解消ヨガのお申込はこちらから♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！

 

③究極の癒しヨガ 
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。
相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。 

④プラベートレッスン   
 

自宅和室にて２名様までのセミプライベートクラスです。   
マタニティヨガ、産後ヨガも是非お試しくださぁい！！！

相談に応じてご都合のいい時間帯に行います。   

  ⑤メディテーション
 

基本的には金曜日午前のクラスです。

１０／２０、２７

１１／１０、１７、２４
いずれも金曜日１０：００～１１：１５です。

＊９／２９、

１０／６、１３いずれも（金）は都合により為休講

１１／３は祝日の為休講
自宅和室で行う場合は４名まで、それ以上の場合は別会場で行います。


下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。
←Meditation(瞑想)のお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！


⑥ゆったりリラックスヨガ
 

奇数週の木曜午後に開催しています。 

１０／５、１９ 

１１／２、１６、３０ 

いずれも木曜日１４：３０～１６：００です。  

自宅和室で行う場合は３名まで、それ以上の場合は別会場で行います。

下記ボタンをポチッとしていただくと、お申込へ進んでいただけます。   
←ゆったりリラックスヨガのお申込はこちら♪
お申込ページのカレンダー画面では、残席も確認していただけますよ！



ご自身に合ったクラスや会場をお選びください。    
    
どのクラスを受ければいいか迷われている場合や、グループクラス以外のお申込みナド、お気軽にご連絡・お問い合わせください。    
  

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２  
  
お問合せフォーム

 

チケットは使用済みチケットを３枚集めると、プチギフトがもらえま～す(^^♪
 

熊取町 ヨガ教室 『プラヴァー』

根木　圭子（ねき　けいこ）

最新スケジュール

下記のレッスンのお申込みは随時受付中です。

月の途中からでも、お気軽にご参加ください♪

コンディショニングヨガ(熊取町・煉瓦館)

コリ解消ヨガ(熊取町・煉瓦館)

究極の癒しヨガ(熊取町・自宅教室)

プライベートレッスン(熊取町・自宅教室)

メディテーション（瞑想）（熊取町・自宅教室）

ゆったりリラックスヨガ（熊取町・自宅教室）

レッスンのご感想

お問合せフォーム

TEL：０８０‐３７９３‐７２１２

◆LINE＠導入しました！
よろしければお友達追加して、クラスの情報をお受け取りくださいね☆

こちらをクリックしてお友達登録して下さい。

または下記を読み込んで、行ってくださいね☆

ちょっと自慢していいですか♡？

こんばんは、ねっきーです。

昨日、今日と期待はずれの休講となり、

ご迷惑をおかけしました💦

今回の事を反省に、天候による対応をまたしっかりと検討していきますね。

今後ともよろしくお願いします♡

そうそう、タイトルの自慢話、しちゃっていいですか？

私がクラスを初めてもう8年ほど…

あーもう年数はベテランの域💦

最初の方から言っていただくご感想があるんです。

声の誘導がメッチャいい！

って♡

始めは、ホントかな〜なんて半信半疑でしたが、、、

本当によく今でも言っていただけるので、

それに関しては、多分そうです笑

ハイ！

私の声の誘導、心地良いです❣️

未体験の方、体験しに来てくださーい‼️

コレを使って肩甲骨周りを活性化♪

●コレを使って肩甲骨周りを活性化♪

こんばんは！根木圭子です。

大型台風、凄いですね〜〜💦

今朝は警報が出ており、断念してレッスンは休講になりました💦

明日は、、、

なんだかいける気がしています

勝手な思い込みですけどね❣️

久し振りに明日のコリ解消ヨガではストレッチジェルを使いましょう‼️

肩甲骨周りをしっかりジックリ動かして活性化♪

滞りを無くして、スッキリしていきましょうね〜〜

自分で肩こりは解消できますよ‼︎

楽しく健やかな日々を継続できるように、その方法をゲットして下さいねー‼️

ランチもいけるメンバーで行こうと計画中❣️

ヨガや健康に関するお話やら満載にしたいな♡

おやすみなさぁい🌟